不是全称判断，各位别较真。
观点有些武断，仅为振聋发聩
1、乐观的心态，无论中西医都认为气血郁结容易生病。
2、乐观并不是刻意的笑对人生，而是心安而不惧，各从其欲，皆得所愿，不与事争的淡然。
3、不要把健康寄托给医院，现在的医院也都是商业目的的。
4、保健在于日常，而非在生病以后。
5、美其食，食饮有节，起居有常，现在撑死的比饿死的多。
6、恬淡虚无，精神内守，是以志闲而少欲，气从以顺，少些声色犬马。
7、乐其俗，高下不相慕，接纳自己的不完美，容纳别人的不高雅。
8、疾病是自杀的愿望表示。
9、培养自己对身体的觉知。
10、适当的体育运动是对身体机能的锻炼。
