今天听亲爱的生活群里阿帆老师领读的《可爱的诅咒》一书。确实是有感触的。因为不管是工作还是生活，我容易被别人左右，缺乏自己的立场和覌点。其实每个人性格的形成和他所属的原生家庭有很大关系，而我因为小时候因为被母亲管手管脚，所以也形成了我比较被动的性格，也许幼时的我在父母爱的笼罩下，认知里觉得的是，只有成为父母的乖女儿，才能有安全感，才能有种价值感的体现吧！所以现实生活中，我很需要父母的认可，这可能与我小时与父母的连接方式有关，如果没得到父母的认可，我会心很不安，会贬低自己，会觉得自己没价值感，一直到现在都是这样。
今天晚上阿帆老师的分享中，书中因为舞会不慎摔倒的女士为了迎合他人的需要，掩盖了个人的需要，以至于在十天内，身体的诸多反应都放在一边，而去满足他人的需要和满足。按一般常理来说，人应该是最爱自己的，为什么会出現这样的行为呢?因为这位女士以满足他人的需要，让自己成为一个他人喜欢的人来满足自我安全感的需要，这或许缘于一个内在的誓言，或者是原生家庭中形成的思维模式，以自己的勇敢获取他人的认可和肯定，而将他人的需要凌驾于自己需要之上。想法决定了行为，反过来想想，我们生活中，工作中，不是也因为满足父母的需要，满足领导的需要，有时因为分身无术，无法顾及时，还要去完成，没有边界，没有界限，以致于在强大意念支撑下完成后，心里会产埋怨和抱怨的心态，心不甘，情不愿，因为不懂拒绝，常常会让我们想法、感受和行为不能处于平衡，不懂得拒绝只能让我们活得不快乐，被负面情绪包裹，演变成不是我们主宰生活，而是生活主宰我们的生活模式。
譬如说：今天下午，接到快递电话我有包裹，我要快递送到家里来，快递在电话那边说，天已经晚了，不方便送，麻烦我到小区传达室取。其实我是很想要他送到家里面来的，因为今天三八节郊游，走了一天的路，确实是很累了，不想动弹了，我表明了自己的意愿，在快递拒绝的情况下也没再坚持，同意了他把包裹放在传达室的作法，在去小区传达室取包裹的过程中，我一路吐槽，明明天还亮得很，这快递也真是！我一方面不懂拒绝，一方面又给他人贴标签。
想法决定感受，感受决定行为，三者之间是一不是三，是联动机制，不断变化着的。就拿今天和老公的郊游来说，因为老公有丰富的带团经验，所以由他来安排三八活动是最好不过的，今天我们去近郊游玩，在进入郊区时，田园风情、花儿开，鸟儿叫，看着一片葱浓绿意，淋浴阳光，我的心情似欢快的小鸟，一边行走一边听喜马拉雅音频，因为安静，音频的声音非常清晰。这时的我心情是平静而愉悦的，后来因为老公的判断失误，走了很多冤枉路，就这样在乡间马路上转呀转，一不留神就走了八千多步，再美的风景也抵消不了腿的负累和疼痛，情绪开始闹腾了，抱怨老公带我来这么个荒郊，累饿交加，对老公评判起来。
其实生活之美就在于一种经历，在于一种体验，开阔自己视野。去接纳，去面对，去感受而不是去评判和指责。任何事物都有两面性，虽然我很累，但看到了春天的气息和绿意，也扩大了自己的视野。这样想想，心里也平衡了，凡事有度，过犹不及，只要不让自己太累，又欣赏了田园风情，平衡就好。
人要懂得平衡自己的心情，不要像可爱的咀咒中的为了一味的迁就和满足他人失去自我，也不要太过于强硬、决对而非白即黑，平衡自己的身心，让自己的情绪和情感处于收支平衡的状态，以一颗平和心对待生活，婚姻家庭中，父母的家也是孩子的原生家庭，一个情绪稳定的母亲，有良好的亲密互动的夫妻关系，才能让孩子感到安全和踏实。
细数自己在亲密关系相处中，还有许多去满足他人需要不顾及自身需要情况，人不是因为完美而可爱，是因为你敢于表明自身覌点，平衡关系，分清主次，有自己的自主空间，才是一种比较好的方式，因为我们在这个世上，最需要讨好的人是你自己！
