先来个小总结吧，这个星期我觉得自己很丰盛，每天都过的很喜悦幸福，虽然有时候忙到12点才睡觉，但是心里却是满满的开心。

就像桂军姐说的，到了那个频率，就会吸引相应的人，事，物成为你的经验，变成你的实相。这个星期每天早上晚上坚持听音频，是有用心听，努力听进去，每天坚持写感赏，从自己开始，到儿子，老公。自己反思，总结，试着运用。就一句话，简单相信，听话照做。我觉得自己变了，原来的我内心尖锐，现在的我柔和。原来的我眼神有哀怨有质疑有不开心，现在的我眼神有理解有爱有温柔有喜悦。觉得现在的自己每天哪怕不笑也是嘴角上扬 略带微笑，看待身边的人越来越顺眼，处理事情越来越容易，每天好像都是开心的时光越来越多，觉得老公现在咋这样好呢，觉得内心对儿子越来越有希望了，觉得自己的人生越来越是自己想要的样子，原来那个不喜欢的自己已经走掉了，脱离我了。从来没有觉得冬天也可以这样美，没有觉得这股萧静的美有这样强大的力量，让我内心安静平和。我喜欢上这个学习的环境，喜欢上这样每天的学习，喜欢你们，一群智慧努力的妈妈们，感赏遇到紫雨老师，锦明老师，桂军姐，感谢你们。

感赏自己中午对自己特别好，点了套餐吃，鱼头豆腐汤，鲮鱼油麦菜，一大碗米饭。当外卖送来的时候，我忙完手头上的事情才去吃的，当我打开饭盒，一股香味弥漫开来，嗯嗯，尝一口，是我想要的味道，油麦菜脆脆新鲜，鲮鱼有着豆豉的香味，在嘴巴里很有嚼劲，太爱这味道。再喝一口汤，暖暖的，浓浓的，香香的，这日子好像是神仙了，妈妈的，活着怎么可以这么幸福啊，哈哈哈，我对自己说，带着这份开心的心情，饱餐一顿。吃完饭了，对同事笑着说，我现在才知道为什么要活着，活着的意义在哪里，什么是幸福。感赏自己很用心的享受午餐，这一刻是美妙的，生活是幸福的。

感赏自己在上午儿子打电话给我，感觉他有点不开心的时候，有点小情绪的时候，我很理智，我理解他，共情他，耐心的和他沟通，和他一起分析问题，也尝试和他对于爸爸抗拒问题上有些许沟通。虽然最后我也没有帮上什么忙，结果也不是儿子想要的结果，但是儿子感觉到我的态度，他的情绪也在我这里得到释放。我在这件事情中得到成长。感赏自己在店里非常忙的时候抽空几分钟和儿子沟通，并且尝试多沟通。

感赏自己在工作中跟同事配合的非常好，我们彼此相信，彼此理解。周末今天虽然忙，但是我们都很开心，成交每一单我们很开心，没有成交也没有遗憾。我们反思，总结经验，然后最后的结果是近两个月的小高潮，虽然我们没有太在乎结果，但是我们充实却又快乐。

感赏自己坚持每天上下班的路上听音频，喜欢现在的这个样子。感赏自己写感赏日志，每天看大家的日志。感赏自己工作忙到不行的时候还可以抽空来学习。感赏自己的坚持，勤劳。

感赏自己对于老公的接纳，感赏我看到老公对儿子好的一面，感赏我把老公也放在心上，感受老公的感受，对老公觉察能力有提高。

感赏老公晚上回来做了我喜欢吃的饭菜，而且很用心，怕我的米饭不够吃，还专门又做了面条给我吃。感赏老公记住了我的口味，不知道我什么时候无意间说爱吃清淡的菜，老公今天晚上做菜油放的也少。当我说自己胖，晚餐不吃也可以，老公却说，没关系很快就好了，晚上也要吃好点，那么辛苦上班。感赏老公对我的用心，对我的好。

感赏老公对儿子的初心是爱，他非常爱儿子，有时候我开玩笑的对他说，我要吃醋了，对儿子真的很用心。老公笑着回应，儿子还小呀。感谢老公很想和儿子修复好关系，他今天问儿子，为什么这么讨厌我啊。感赏老公对亲子关系有反思。感赏老公今天一天和儿子基本相处的很愉快。

感赏儿子今天上午起床后看爸爸在家愿意和爸爸单独在家，跟我电话，说要出来，要来店里，说爸爸强迫他。儿子最后还是和爸爸在一起，也并没有发生什么不越快，也没有和爸爸闹，也没有和我闹，越来越会控制自己的情绪了。并且可以平衡自己和不喜欢的人在一起的，大家都相安无事。

感赏儿子今晚晚上和我沟通很开心，没有情绪，有理有据，思路清晰。

感赏儿子每天早上上课坚持不去迟到，儿子的时间观念非常强，这一点我自叹不如。

感谢儿子每天还是把作业看的很重要，知道自己应该做的事情，他的上进心也是强的。