1.关于第4章的结构。
15个小项，1-3称述解释了3个“守门员”；4-5是对这3个守门员的进一步解释和综述；第6个将“语言”和这3个“守门员”的关系；第7个，是从6“语言”引出的“探索与影响经验的三种方式”；第8-10讲7提到的3种方式的第1个“向下归类”；第11-12讲第2个“向上归类”；第14-15讲第3个“侧向归类”。
2.列车到站，停了很久，都没反应过来，差点被载到下一站。这种情形就是“出神”，在NLP里是与“向上模式”相关的米尔顿模式下的一种。
3.出神的征兆通常有：身躯静止、脸部肌肉松弛、反应缓慢、时间扭曲、感觉很遥远或脱离了。对应一下，有吗？
4.陷入电动游戏不能自拔，也是“出神”状态之一。
5.“白日梦”是很有创意的一种出神状态。
6.不良的出神像一个陷阱，要在它发展前捉住。
7.如果已经陷入的不良出神，先认同它，然后通过专注于外在世界跳出来。即：不要沉迷。
8.“出神”是一种情境，非现实本身。
9.所有的出神皆有目的，探寻那要解决的问题是什么？想想出神在此期间替我们做了什么？尊重出神的意图，但要改变相关的行为。
10.在文学中，比喻分为明喻、暗喻借喻；在NLP里，隐喻包含演说、故事、比较、直喻及格言。隐喻就像走边门，巧妙地由一件事转到另一件事 。
