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1025-屈氏炖菜饭
静趣_儿童心理师
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1025-屈氏炖菜饭
午加餐:香蕉,多种坚果
参考目标:
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结:
食物种类:25 - 丰富!
量的配比:123456 - 都满足
最后编辑于 :
2017.12.11 05:00:29
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