内容相关：
《事无巨细的管理者，你到底是领导还是打杂的》
《那些高效的人生，原来都得益于“神级状态”》
《流感下的北京中年》
《阿米尔·汗塑身》
N多封“情书”
文案反馈
心得：
001 拜拜，树洞
给将近20个老铁写了“情书”，仿佛重新认识了好多人。真好~
跟朋友说怕给别人太大压力、要远离树洞的时候，对方回复说：
“树洞是死物就是封存信息，是会思考的我弟，我相信也是丰富他的认知，背负多，看到多。压力，未必真多。”
想想，好像蛮有道理。可是哇……
《这是完美的好朋友》
几米
好朋友不需要完美，
只需要相知相怜相亲相爱，相互吐槽。
想要快乐的话，
千万不要跟比你悲观的人做朋友！
那，悲观的人到哪里去交朋友呢？
002 一个人的情人节的晚餐
一个人吃饭，要简单也要营养。三片面包夹了火腿片、西红柿、生菜，5分钟不到搞定，加上一盒牛奶，结结实实地吃到撑。
003 你可以没有期待，但是我要看你的收获是否值得
跟奕晴聊起之前艰难作出的一个选择后，另一个选择。她却告诉我，结果会被拒绝。
因为，我虽然没有期待，对方却会想着我能收获什么。
不以期待出发，想着超预期给予。这是之所以很多人觉得信任的原因吧。
004 一个人的仪式感
早上窝在床上处理信息，审完晨读的稿子，跟大晶和安叔聊到昨晚安叔分享的《黄金时间管理课》中提到的仪式感。
想起自己确实哪里都能干活，又随时可能游离，于是开玩笑说要给自己整个仪式感：开工前抹点儿口红（其实是为了消耗自己800年不抹的口红，哈哈）
最后，跟朋友说准备起床，还是窝了近2个小时才懒懒爬起。说好的仪式感嘛，你可以想象的……
005 一个自我觉察
发现自己打两个看似欢乐的字和一个表情，其实往往是在流泪的时候，有些呆住了。
就像昨天写到“不要因为自己如何，踩倒别人”时的感受一样，真的是在笑着流泪哇。
还好，有觉察，就有希望慢慢调节。
006 只理会今天
看了《摔跤吧爸爸》的拍摄花絮，讲到米叔健身的小故事。
有时候，换一个方向来思考目标，说不定就实现了呢？恰似米叔先增肥再用毅力去减肥。
不要想那么多，只理会今天，最后的结果，真的不赖。
随时记录，看得到的变化，很激励人。
007 健康很重要
想到“北京中年”，很有种因病“一夜回到解放”前的悲哀。
又想起上次提及要带牛牛爸爸去看病，马上接到了两笔二话不说转过来的巨款。说不感动是不可能的，哪怕是一个小小的误会造成的乌龙。
谢谢贵人说：“你在我这里的信用额度很大。”
想到有10来天自己一个人在家，我还是从照顾好自己的吃饭开始兼顾健康好了。
008 神级状态
无论是“神级状态”还是“心流”，本质都是专注到忘我，真正体会一种时间的相对论哇。
