喝水的学问

老喝冰水和饮料，一定肾虚体寒、气虚血瘀、腰酸背痛、四肢麻木、痛经肚大，影响记忆力！

坚持喝温水，就是为了养肾，养阳气！记得多喝温水！

爱护自己：从喝温水开始！

喝温白开水的好处：

人们把0℃的水倒进37℃的胃里，

可小便却是热的，人体的温度37℃，

是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？

是脾胃，脾胃喝了以后受不了，

就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，

所以老调，就给你的肾调虚了。

老爱冰水，一定肾虚，影响记忆力，

坚持喝温水，就是为了养肾！

亲爱的朋友们一定要记得多喝温水喔！

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