前段时间接了一位故人的电话,事后感觉不太舒服,直到这两天才有空在去回放,和她通话的画面,去看见自己为什么不舒服了。
原来故人在电话里的有一句话,勾起了我的情绪。
我和她曾经一起共事,也一起经历了创业失败的挫折;
当初的发生,没有谁对谁错,只是理念不同,价值观不同,彼此站在自己的角度,掺杂了自己欲望与自己的感受,让梦想随风而去。
事情已经过去几年,曾经一度把我的家庭经济带入了坑里,在很多朋友的帮助下,我们扛过了那段蹉跎的岁月;
我一直在努力从中调整自己,希望事情的发生,不要伤害到彼此的人心,但是很多的时候,每个人们都被自己的情绪、欲望驾驭,肆无忌惮的用情绪做出行为的反应。
今天当我再次看见,被勾起的情绪时,我告诉自己,无法逃避,并坦然的面对,这是我生命中的一课,它只是让我在失去中去看见,自己还需要提升的部分,去了解人性,去了解人心。
我看见了自己的不甘心,看着自己的情绪被她勾起,对她的失望,我看见了曾经自己的努力、看见自己曾经的付出 ,看见自己的心血付之东流的心痛;
我很努力在学习放下,我以为我已经不在有情绪了,但是她的一句话触碰了我的底线,让我的情绪悄然升起。
我知道她的那句话,只是她情绪的宣泄,她不可能伤了我的底线,让我燃起恨的情绪,去毁掉他的一切。
此刻,我非常的心疼自己,我看见自己努力付出后,付之东流的心痛带来委屈,我看见自己还没有放过自己;
走进自己,拥抱自己的委屈与心痛的感觉,告诉自己:“亲爱的,你已经很努力了,这不是你的错,这 只是你的功课,接受,成长,感恩!”
我拥抱了那个脆弱的自我,亲吻她的泪水,让她在我的接纳中穿越 !
自己选择的错误,自己不愿意承认,形成了内外不统一,自我伤害,自我消耗。
如果我们把发生当作问题,灾难,我们必将收获更多的问题与灾难。
一切的发生都是祝福,他是通过发生,让彼此看见自己,修证自己,让自己越变越好。
接纳了自己的不完美, 再次拥抱曾经那个小孩,告诉她:
“我看见你了,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我知道你已经努力了,这不是你的错,一切都已经去,你已经很好了,我爱你!”
学会把心里的空间留出来,不要让怨气塞得满满当当;
牢骚满腹容易气粗肠断,怒气冲天就会心痛让肝伤。
用别人的错误来惩罚自己,是对自己最大的伤害;
无论做什么事,都不要拿自己的价值观和生活方式去绑架别人,甚至企图掌控别人;有时候微笑的附和,比激烈反驳可能会更有效。
人这一辈子,最开心的一件事,就是遇到了陌生人的信任,久而久之成为朋友,并且一直信任你,支持你,选择你,帮帮助你,这是用钱都买不到的人格魅力。
我们在失败中收获了朋友,在情绪中超越了自己,发生是对自己生命的祝福,让我们看见了自己的不完美,接纳自己的不完美,拥抱自己的不完美,走进了自己的不完美,感恩、祝福!