人类学家坎贝尔在《千面英雄》中提到，他研究过全世界几乎所有神话系统的神话故事后，发现这些故事都有同一结构，他把它称为“英雄之旅”。
6月17日，贵州出发，抵达云南；6月25日，返回贵州。历时9天，我走过了一段英雄之旅。
有人说，旅游是一场盛宴，不同的风景、人物、饮食让你流连忘返。有人说，旅游是一次与自己的对话，在路上，环境是如此陌生，陪伴的人只有自己。有人说，旅游是成长的捷径，暂停循环播放的曲子，走更多的路，看更多的人，历更多的事。我说，旅游是强行给自己一次机会，可以是英雄之旅，也可以是闲游。
在这9天，我深入的接触了三个民族，基诺族（西双版纳基诺山寨）、傣族（西双版纳傣族山寨）、摩梭人（泸沽湖）。
从改变的角度来看，都是非常典型的成功案例。这三个民族甚至是直接从母系社会、半原始社会、奴隶社会跳入社会主义社会，产生了翻天覆地的变化。原因是什么呢？交流，与更高层次的文明交流。
1855年，菲克提出了“菲克第一定律”：在单位时间内通过垂直于扩散方向的单位截面积的扩散物质流量与该截面处的浓度梯度成正比，也就是说，浓度梯度越大，扩散通量越大。该定律同样适用于知识、信息、技能、文化等一切意识形态上的东西。人类物质层面与外界交流的截面积是有限的，生活环境、注意力、精力等都存在明显天花板，但是人的潜力是无穷的。正如菲克第一定律，我们接触的外界信息的浓度梯度越大，则扩散通量越大。原始社会，在高浓度梯度下，照样可以短时间内成为社会主义社会。
从这一点看全人类的进化，随着对世界信息的接触越丰富，进化的速度越来越开，从宏观进入微观、从具体进入抽象，从地球走向宇宙，每一次信息浓度的突破，就是一次革命。人类整体要实现这样的突破很难，但对于个体来说，要实现成长的飞跃，这种方法的借鉴就有莫大的意义了。
为什么英雄之旅需要导师、盟友、敌人？因为这都是提高浓度梯度的有效方法，特别是导师这个角色。在这场蜕变中，磨练、死亡、重生，都是一个顺其自然的过程，最难的是尽最大的努力提高信息的浓度梯度，并将自己的截面（注意力、精力、环境）全面沉浸其中。
从这可以看出，学习某一方面的知识，主题阅读、导师指导、盟友交流、高能环境，加以适当难度的挑战是最高效的学习方法。
由此得出，石头第一定律：在单位时间内的相同专注度下的信息扩散流量与人、外界的信息浓度梯度成正比。也就是说，信息浓度梯度越大，扩散通量越大，成长的速度越快。借用《变革为何这么难》的说法，人的复杂度是通过持续与客观复杂世界的信息接触、扩散而得到提升的。
9天时间，很短，但这也是一场英雄之旅，带着神药回家。此时的我，对于改变，有了明确的方向和方法，也越加珍惜我所接触的导师、盟友，甚至是敌人。
