守住心气，不把“累”挂在嘴边
人到中年，身上扛着生活、工作、家庭的种种琐事，身体时常会有疲惫的感觉。我慢慢悟出一个道理：不能总把累挂在嘴边。心里一旦反复念叨累，情绪就会跟着懈怠，整个人就什么都不想干，只想瘫下来放空。 身体的疲乏可以有，但心态不能先认输，只要心气还在，就依旧可以坚持去做自己喜欢的事。
今天的日子过得充实又饱满，白天奔赴球馆，在乒乓球台挥洒汗水，晚上坐在琴凳上，指尖流淌出熟悉的旋律，一天下来，身体实实在在地透支，可心里却是满满的畅快。
一早来到球馆，球友们陆续到场，久违的对战正式开启。今天状态还算在线，手上感觉不错，发球、接发球都发挥得比较稳定。首先对阵睢主任，我们展开较量。睢主任球风稳健，平日里交手也互有胜负，每一局都要拼尽全力。你来我往，比分不断拉扯，攻防之间，脚步不停，脑子也时刻在盘算战术。几番回合下来，最终我以大比分5比2拿下这场对局。能够战胜实力不俗的对手，心里自有一份小小的欢喜，胜不骄，我也清楚，这只是当下的状态，胜败本就是球场上的常态。
打完和睢主任的对局，稍作休整，又和建权交手。今天的手感格外顺畅，接发球处理果断，抓住机会就主动进攻，节奏牢牢掌握在自己手里。整场较量，大比分打到5比0。回想整场比赛，建权有三局发挥失常，明显不在状态。我心里也明白，打球本就有状态起伏，谁都有手感低迷的时候。赢球固然开心，但也不能轻视对手，竞技场上，状态瞬息万变，今日的胜利，不代表永远占优。
一场场对战下来，挥拍、移动、救球，身体一直在高强度运转。球馆里乒乒乓乓的击球声此起彼伏，汗水浸透衣衫，浑身都透着酸胀。即便身体已经开始发沉，我也没有随口说累。倘若心里一冒出“好累”的念头，很容易就想停下，不想再继续练习。克制住这份倦怠，保持住心气，才能够尽情享受打球的乐趣。
离开球馆，忙完白天的琐事，夜幕降临，属于我的练琴时间如约而至。白天在球馆动的是身体，夜晚坐在琴前，动的是指尖与心绪。我翻开琴谱，先弹奏《红河谷》。熟悉的旋律缓缓流淌，舒缓悠扬，一遍一遍反复练习，纠正指法，打磨节奏，把白天打球的躁动慢慢平复下来。
弹完《红河谷》，接着练习《梁祝》。这首曲子情感丰富，旋律跌宕，每一段都需要用心去体会。手指在黑白琴键上起落，一点点抠细节，处理强弱起伏。一曲弹完，身心得到很好的舒缓。白天球场的热血拼搏，夜晚琴房的沉静弹奏，一动一静，互为调剂。
白天打球，晚上弹琴，两件热爱的事情接连做完，此刻身体的疲惫终于全部涌了上来。浑身酸软，乏得厉害，连脱衣服、洗澡这样简单的小事，都提不起劲头。只想就这样安安稳稳地歇着，什么都不想做。
回想这一天，也真切体会到，疲惫是身体最真实的信号。可我们不能被疲惫裹挟。很多时候，不是身体真的扛不住，而是心理上先给自己泄气。一旦开口总说累，消极的情绪就会蔓延，做事的劲头就会消散，什么事情都不想去完成。
累，是客观存在的，但可以放在心里，不必时时挂在嘴边。身体可以疲惫，但是心气不能垮。打球的时候，就算浑身冒汗，也要沉下心打好每一分；练琴的时候，哪怕手指发酸，也要坚持把曲子练完。
今天，打赢两场球赛，完成两首曲子的练习，收获满满。虽然此刻累得只想瘫坐，连洗漱都懒得动手，但回望这充实的一天，心中依旧踏实。生活本就是这样，有付出，就会有疲惫。学会接纳身体的劳累，却不被“累”的情绪左右，守住内心的那股劲儿，不轻易懈怠，方能把热爱坚持下去。
日子就这样，在运动与琴声中缓缓向前。累归累，热爱不曾停下。允许自己疲惫，却不允许自己轻言放弃，这便是平凡日子里，属于自己的坚持。
