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减肥瘦身记录18第3周（348—7—4）
早餐：一碗米汤，一个咸卷儿，菜少许。 午餐：半碗面条。 晚餐：一碗米汤，一个咸卷儿。 今天的运动量不太大，去黄龙潭散...
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丁儿的2026（286）晨练对赛，收获肯定 清晨的球馆里，空气还带着一丝微凉，乒乓球台上方灯光明亮，正是我们这群球友固定晨练的时间。今天一早，我就约上红卫老师交...
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丁儿的2026（285）酣畅乒乓，趣味开赛——记今日欢乐球赛 秋日闲暇，最是运动解压好时节。今天清晨，我与琴姐、小韩、艳霞、丁春、银山几位球友相聚球场，以抽签的方...
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丁儿的2026（284）
赴喜宴有感：平凡岗位亦藏多才多艺 今日风和日暖，恰逢同事新婚大喜，我们一众同事相约前往巩喜乐酒店，共同赴这场温馨热闹的新婚喜宴，为新人送...
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丁儿的2026（283）
晨练球馆小记 清晨的球馆里，空气还带着一丝微凉，乒乓球撞击球台清脆的“乒乓”声，早早打破了宁静。今天一早，我连着和几位球友轮番交手，几场...
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丁儿的2026（282）
突破心魔，赛场成长——与银山精彩九局对战 自从陈师傅宴席上一番“恨铁不成钢”的点醒之后，我彻底解开了心中多年打球的桎梏。从前打球，我总空有...
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丁儿的2026（281）良师一句点醒，赛场突破成长 昨天国庆假期的球友小聚，不仅是一场温情的送别之宴，更是一次让我彻底看清自己、突破自我的珍贵契机。席间大家说说笑笑...
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丁儿的2026（280）惜别恩师球友，温情相聚话深情 国庆假期悄然步入尾声，趁着大家闲暇有空，我们一众常在一起打球的球友，特意相约小聚，只为好好送别、感恩陪伴我...
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丁儿的2026（279）
老友喜宴，岁月温柔如常 今晚受邀前往裕隆酒店，参加老同事儿子的新婚喜宴。一场简简单单的婚宴，没有轰轰烈烈的场面，却盛满人情暖意、岁月温柔，...