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减肥瘦身记录18第3周（348—7—4）
早餐：一碗米汤，一个咸卷儿，菜少许。 午餐：半碗面条。 晚餐：一碗米汤，一个咸卷儿。 今天的运动量不太大，去黄龙潭散...
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丁儿的2026（36）
今天是2月5日，农历腊月十八，星期四。 昨天学弹琴，《我和你》的第二课时，知识点总结如下: 1. 练琴新方法：“空击训练”（...
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丁儿的2026（35）假期生活 今天是2月4日，农历正月十七，星期三。今日立春。 一年之计在于春，一日之计在于晨，赶紧起床，练琴去。昨天把老妈接来了，早上...
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丁儿的2026（34）
开启假期模式 今天是2月3日，农历腊月十六，星期二。虽然还没正式放假，但是卷子已经改完了，学生已经不到校了。 我得好好安排一下我的假期生...
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丁儿的2026（33）
今天要改卷子，所以早上没敢去打球，怕迟到挨吵。但是习惯了早睡早起，睡不着，起来蒸菜蟒。 馅儿是昨天盘好的饺子馅儿，皮儿是昨天和好的饺...
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丁儿的2026（32）
陈师傅生气了 昨天乒协开年终总结表彰大会，我们老球馆只有琴姐获奖，陈师傅有点儿生气。 “还没弄咋勒，就开始搞fenllie勒。别忘了，咱...
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丁儿的2026（31）比赛 乒乓相伴，快乐无限，充实的2025年已成过往，充满希望的2026年正在进行，让我们珍惜当下，享受乒乓球带给我们的快乐。 今天白...
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丁儿的2026（30）日子跟钱一样，真不经花，还没弄明白勒，2026年已经过了快一个月了。所以啊，要珍惜时间。 今天早上去老球馆打了会儿球，是跟程奇哥打的，...
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丁儿的2026（29）
练球练舞两不误 早上练球，晚上练舞，今天生活可充实。 早上照例去老球馆练球。忠利现在改为左手持拍，她说一年后要打败我。想得美，我才不会等...