大家好，我是静静，烂开始好结果，因为我已经尝过很多事情从烂开始到好结果，您愿意和我一起开始吗？
我是易效能的爱心大使，21天训练营的学员，我愿意利用我的业余时间毫无保留的分享我在时间管理100讲的收获和感想，希望大家一起积极收听并且转发这个在喜马拉雅常年占据推荐榜单的经典栏目，您将受益匪浅。每天进步1%，100天后的改变，您将和我共同体验易效能平台的魅力和收益。
静静
不能用大脑管理事务,时间管理的本质是要对事件进行分类.对事件进行收集清空大脑大脑是CPU不是硬盘大脑是用来思考的不是用来做记忆的,记忆是低级活动.
事件不管是写下来还是收集下来在我们软件里,这些事做能叫做杂事,杂事是不能被管理的,比如担心 担忧 想法这些并不能用来行动.杂事不能够被管理,能够管理的只有行动.
杂事和行动透过三个问题来解决,1要不要做?2我要的结果是什么?3我下一步的行动是什么?要不要做是对一件事情的选择与思考,可能需要做这件事可能不需要做这件事.第二句话当需要做这件事情的时候要关注结果,行动不是目的,取得结果才是关键,我需要达到什么结果的时候定位达到结果的视角里面.第三句话有一个公式我+动词+事情.这样的三句话是对一件事情的反思,我要做什么?我要的结果?我下一步能够做的事情是什么?
6月19日我去中医院进行了体检,每年一次的体检是非常有必要的.可以知道我近期的身体状况如何?进行调整.所以我就和在中医院上班的一位朋友联系,询问现在的情况她说可以直接去体检科进行体检就可以.周六的时候我就请朋友从中医院取回体检报告.今年还是以饮食清淡为主少油少盐,健康的体魄还是放在我的首位去执行的。
喜马拉雅FM时间管理100讲
