古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致...

我参加了老年大学的瑜伽班，班上的阿姨推选我当班长说年轻人有干劲，我心想不要耽误我太多的自由时间，我参加瑜伽班学习就是想锻炼身体的，不是为了当班长...

今天听彭凯平教授写的《孩子的品格》里说，帮助孩子缓解情绪有正念冥想🧘♂️运动读书，居然还有一条就是写作，《少年维特之烦恼》的作者就是通过写这本书...

昨晚很难入睡，一想到日本人731部队对待我们中国人的残暴就愤怒到发紫脑海中一幕幕出现，不得不听书才能慢慢入睡，前辈们活得说不出的憋屈和无望。今天...

9月18日《731》上映的第一天，观后让人无法用语言来表达的电影，我是怀着恐惧的心，但又要勇敢直面曾经发生的历史走进影院，作为中国人必须要记住的...

听到这个名字想到自己有一次舞韵瑜伽课就是跳的《绿野仙踪》，这首歌没有歌词只有非常仙气动听的音乐，伴随音乐翩翩起舞。 这个故事也非常动人，讲述了多...

赚钱多忙碌，谁说赚钱少不好至少她轻松可以养身。樊老师在《无意识顺从与觉知》里一句话的解读，来看书友的评论，有一句话这么说走着走着花就开了，看似我...

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