上善若水静静老师

樊登老师说听《资治通鉴》的好处： 1.别着急 听历史才知道中国发生了那么多事件，刘邦跟不确定性共舞、安史之乱中国死了2/3的人，李白杜甫流亡，李龟年，老百姓躲进钟南山，被骗出...

上善若水静静老师

原生家庭的创伤在长久也在影响着每一个人，包括我自己在内，我回忆起我的外婆文化没有读过书，在她认知里只有抱怨和埋怨，和我妈是她的第一个女儿所以也继承了外婆的抱怨和埋怨，而作为新...

上善若水静静老师

9月初开始恢复线下瑜伽习练，自己的状态又回来了，感受到身体一点点的变化，在生娃之前坚持的练习身体还是有记忆的，练习瑜伽不仅仅收获健康还收获友谊，有老师指导还有一群志同道合爱美...

上善若水静静老师

以前我也认为是这样的，可是北京安贞医院神经内科的夏萌主任，通过自己患病后学习营养学又治好了数十万患者得出的结论，高碳水低脂肪行不通，最重要的三个大敌：精米、精面、加工食品，这...

上善若水静静老师

《项链》里的主人翁玛蒂尔德，告诉我们虚荣将葬送我们原本的幸福，好在最后通过十年的辛勤劳动还完了债，玛蒂尔德再也不是十年前那个年轻貌美的妇人，可是她终于敢面对真实的自己了，这也...

上善若水静静老师

如果原生家庭不能滋养自己，那就选择离开过一个自己喜欢的人生，就像《你当像鸟飞往你的山》作者说的，我们可以爱自己的家人，但是我们已经不需要她们参与到自己的生活中了，人生的成长就...

上善若水静静老师

终其一生我们都在寻找一个爱自己的人，如果一直寻求外在的人外在的物是不可能出现的，因为永远爱自己的只有自己，决定去敦煌徒步的是自己，决定生孩子的还是自己，生完孩子做产后康复的还...

上善若水静静老师

一阻碍我们进入6%俱乐部的三个障碍？ 1.自我怀疑 2.成长经历 3.对成功设定过高标准 二如何对抗大脑的恶习？ 1.一个极其清晰和详细的目标 2.0到10的重要性评级 3....

上善若水静静老师

有时候读书也会有懈怠的时候，这时候要允许自己偶尔放松偷懒一下，要不就会被崩死了，在工作周末半天和休息5天的工作中有人说你好轻松哦，其实人生就是不同阶段的总和，带着孩子感受这种...

上善若水静静老师

今天去里雍赶集，买了大公鸡里雍头菜大薯，吃了柴火粉，坐渡船看了石榴小院，张家大院，本来是不想去的可是如果今天不去明天不去就永远都出不去了，所以下决心就去了，出门旅行是累的但是...

上善若水静静老师

为什么我不想过年大鸡大肉，因为这个年代已经不缺吃的了，而且我很不喜欢家里那种风气抽烟喝酒，还炫耀自己赚了多少钱，这种理念和价值不符合我的价值观，我有我的选择，我有我要走的路，...

上善若水静静老师

今晚去高记石螺吃老柳州的味道，1991年开始一块烂板子开始，到如今34年了，一辈子都在做老柳州的味道确实也是很纯正的，只不过现在吃的东西越来越多口味也变了，味道可能依然是以前...

上善若水静静老师

学习知识的三种方式：第一种是亲知，亲身经历，体验实践得到的知识，从行动中得来的，第二种是闻知，耳闻目睹，从旁人那儿得来的，听到的，知识是推想出来的，比如听书就是闻知，如果能把...

上善若水静静老师

苏总的经历非常特别，我听后的感悟目前还暂时去不了工作太忙的单位或者企业，要兼顾照顾孩子，苏总对于管理几十万人团队的心得让我很受感动就是以人为本，让每个人在自己的岗位上自主自发...

上善若水静静老师

关于如何管理几十万人的团队？来听听苏敬轼怎么说？ 1.你如果把每个人当成需要管理的人，那市场越大你就越累。但是如果你把每个人当成是有生产力的、能够自主把事情做好的人，那你就很...

上善若水静静老师

今天偷下懒不想那么精进了，今天又想着如果没有宝宝是不是日子就会潇洒一些，又开始胡思乱想一些没有用的东西，不想了活好当下吧！没扯一些没有用的东西，好好吃饭，好好休息，好好睡觉，...