日期：2026年0717
星期：星期五
天气：大雨
入睡时间：23：00
起床时间：7：10
睡眠时长：8小时
睡眠质量：还不错
梦境记录：无
今日行程:10：00～11：00买食材
11：00～12：00眼部护理
15：40～17：00工人医院
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阅读书目：异见时刻
阅读进度：听一遍
内容要点：金斯伯格是美国联邦法院历史上第二位女性大法官，也是首位去世后在国会接受悼念的女性。
她是为性别平等而战的战士，是社会正义的灯塔。金斯伯格每一次庭审都意气风发，但她看重的从不仅仅是一个案子的输赢，她要的是改写存在了多年的、原本人们习以为常本质上却不合理的法律法规。她的一生都在同整个不合理的法律框架抗争，她要的是性别平权。她坚信法律所宣称的平等正义只有在法律能平等地保护每一个人时才有意义。
正如金斯伯格所说，“平等就像自由一样，必须由每一代人去争取，且斗争永远不会结束。女性看似是被捧在高台上细心呵护，但细看之下却是被关在了伪装成高台的牢笼之中。”她像伫立在远方的灯塔，光亮洒在后来人身上，轻声劝诫着所有为梦想而奋斗的人，再勇敢一点，再努力一点，再试着往前走一点点。
愿金斯伯格的一生也能给你一往无前的力量与勇气！
佳句摘录：最后用书中的一句话作为结尾，借此送给正在收听的每一位朋友：“不要让它们拖住你的后腿，伸手去够星空！”愿金斯伯格的一生能给你以激励。
饮食记录
早餐：酸奶麦片
午餐：牛肉炒洋葱+猪肉炒椰菜花+杂粮饭
晚餐：同上
零食饮品：一杯豆浆
生活杂记
运动情况：瑜伽30分钟
当日收支：买菜2.1元 看病43元
物品整理：收拾衣服
琐碎小事：带宝宝看幼儿园文艺汇演
灵感碎思
突发想法：金斯伯格鼓励每一位女性再勇敢一点向前一步
素材灵感：金斯伯格
明日三件事
1.瑜伽
2.练字
3.整理思维导图
反思：
好的地方：从不放弃自己
改进的地方：勇敢追求自己的梦想
