有爱可寻，有梦可追。
嘿，睡了吗？我是阿龙宇曦，又到了每天晚上给大家分享故事说晚安的时间了，此刻的我在春城昆明，你在哪呢？如果你想找个人给你发晚安的话可以给我留言，我会每天晚上给你说晚安。
2021年，给自己一个新的开始，给你的10条自律建议：
1、每天下班前，把明天要做的事情写下来，列出清单，做到后及时奖励自己。
2、21天养成一个好习惯，比如说调整一下作息，早睡早起。
3、一定要控制情绪，坏情绪会影响所有，无论多难受，没那么糟糕，睡一觉就好。
4、认识到健康的重要性，按时吃饭，如果无法做到健身，至少保证适当运动。
5、整理思想，检讨对人对事的看法。
6、随手记录生活，备忘录是你的日记本。
7、远离垃圾社交，断舍离，精简生活。
8、状态不好时，及时止损。
9、开始存钱。
10、写下提供自律的原因，避免一时冲动。
晚安。
