李红武焦点学习分享第153天,约练44次。今天让我不禁微笑起来的事是第一次第一名入读书群。学习的例外。
今早晨读我第一个入读书群,对于不爱起早床的我来说,这何不是一个例外呢。人生因为有很多这样例外而变得越来越美好,我也因艳遇到这样一个读书群变得越来越充实,越来越充盈,越来越自信。感谢王老师创建了这个生命亮光的平台,感谢刘老师每天早晨的无私引领,感谢各位老师们精彩解答,共同打造美好的晨读时光。
1、今天发生什么事情让你不禁微笑起来?
就是今天我做到了第一个入读书群这件事。
2、当读到“在最近的生活中,有什么讯号会让你觉得情况是朝着你想要的方向发展的?什么样的人、事、物催化了这份推进?你如何能掌握这些资源?”这句话,让我想起了昨天约练中的咨询,我在找例外时应该用这样一个更广泛的思维去引导,不至于单项的一个向度而无法扩大来访者的觉知,容易陷入僵局中。发挥例外的扩大器的作用。
3、遇到问题绕道走。一般我们会用评量问句和关系问句,对过去、现在和未来挖掘例外,但有时也会没有找到,那么此刻我们暂时允许她没有,接纳当事人的没有,可换一个方向寻找,有效就多做一点,无效就做些不同的事情。