巧用隐喻解决怕黑问题巧用隐喻解决怕黑问题语言在NLP里是有方向的，向上是上堆，多用于催眠；向下是下切，多用于教练；向两边属于平行方向，是隐喻，多用于潜意识沟通和做心理学个案。
曾经，在我所做的的心理个案中充斥着大量的隐喻，我觉得这是一个极好的技术。不必苦口婆心的说教，只需要云淡风轻的讲一个故事，打一个比方，对方就会从故事和比方中拿到资源，豁然开朗，这是由内而外的醒悟，这是真正的内在改变。
曾经，我的孩子由于幼年时期家庭的一些原因，造成孩子安全感不足，特别怕黑，十岁了晚上关灯睡觉时还时常要我陪伴。在我学习NLP之前，我是学习了一些家庭教育的知识，我明白这是安全感不够，我尽量多去陪伴，用语言给他解释，给到孩子一些信心和力量，可是我发现，最终孩子怕黑的问题还是没有得到很好的解决。
在我学习了NLP以后，尤其在学习了隐喻这个被称为最优雅的沟通工具以后，我一下子就喜欢上了它。因为它简单易学高效，别人的信念改变的更快。我就把它用在了治疗孩子怕黑这件事情上。
首先，我要在黑暗的环境中和孩子互动，有好的连接，好的感受，才有机会让孩子怕黑的信念发生改变。一天晚上临睡前，儿子缠着我给他讲一个故事，于是我打开手机搜索哲理故事，就找到了这样一个故事。
在一个岛上，有一位长年驻守的动物学家，他专门从事对猴子的研究工作。一天， 一只小猴子出生了。动物学家给它取名叫"依侔"。 在一个清晨，出生后不久的依侔独自向海边走去，那一刻，岛上的猴子们全都安静了， 整个小岛也宁静了，动物学家那一刻也停住了，大家好象都在等待着什么，所有猴子的眼睛 和动物学家的眼睛都随着依侔在向海边移动……为什么会这样？原来，在依侔出生前，岛上的猴子们生生世世没有一个曾到过海边，没 有一个猴子碰过海水。至于什么原因，动物学家也百思不得其解，自他见到岛上第一只猴子 起，他就从未见过有哪只猴子靠近过海水。他也曾试着用各种方法让猴子们去接近大海，但 都未成功，或许是第一只猴子就不曾到过海边的原因，以后在这个岛上出生的猴子就没有一 只敢靠近海的。 不一会，依侔走到了海边，它先用一只脚沾了沾清凉的海水，然后又用另一只脚也沾了 沾，随后大家发现依侔竟跳进海水，用两只胳膊拍打起海水来，样子看上去很欢快的样子，
它在海水中跑着、跳着，并且还招呼其他的猴子跟他一起来玩海水，可是，其他的猴子没有 一个敢过来的，依侔仍旧在海边玩着······。 这一天，就这样过去了，但这一天，对那位动物学家来说可是非同寻常的一天，第一次， 一只猴子，自己下水了。 以后，一直都是依侔独自在海边玩耍，在海里洗澡······。 不久，岛上又出生了一只小猴子。在一个温暖的早晨，整个小岛又一次宁静了，原来所有猴子和那位动物学家看到依侔竟然拉着那只小猴子的手，向海边走去。一会的工夫，他们 到了海边，随后大家见到它们俩在海水中玩得是那样开心、欢畅，它们向岛上的其他猴子招 手，让它们也到海水中一起玩耍，但，最终仍只是它们俩在快乐地玩着。动物学家在海边观 察着它们，竟兴奋的一整夜没睡觉，他要为那只小猴起个名字。清晨，动物学家想出了一个 很好听的名字"海星"，他决定，以后岛上出生的小猴，只要能去海里玩耍的，都叫它们"海星 "。 不久，岛上又出生了一只小猴子，同样是依侔带着它到海边，接触海水，最后它们在海 中高兴地跳着······。就这样，每出生一只猴子，依侔都会带它去海边玩耍。现在依侔已有了 99 个海星，直到有一天，岛上又出生了一只猴子，它是依侔在这个岛上 出生后的第一百只猴子，但动物学家和其他岛上的猴子们却发觉这次依侔并没有来牵它的手 去海边。 各位，猜猜看，依侔去了哪里？ 后来，动物学家和岛上所有的猴子看到，那只小猴子竟然象当初依侔那样独自走向海边， 小岛又一次宁静了，当大家的目光跟着小猴子移到海边时，整个小岛欢呼了――――――！ 原来依侔早已在海边等它了。 岛上有了第 100 个海星。
当我讲完故事我就和儿子有了以下一番对话。
我：你觉得这个故事给我们什么启示？
儿子说：这个小猴子非常勇敢，它靠着自己的力量改变了猴子怕水的现状。
我：是的，这个猴子是不是有着很强的信念呀？
儿子：是的。
我：之前从来没有猴子走向海水，面临未知的世界，那你觉得这个猴子它内心有没有一些恐惧？
儿子：应该会有。
我：是的，面对未知的世界，有一些恐惧是很正常的。当一个人的信念足够强大时，你觉得恐惧还是很大问题吗？
儿子：不会了。
我：是的。当信念大于恐惧时，恐惧自然消失。如果一个人有恐惧，说明什么呢？
儿子：说明信念不够强大。
我：是的，非常正确。对了，我记得以前你说过你怕黑，请问你怕什么呢？
儿子：我怕鬼。
我：请问你见过鬼吗？或者你听过别人说他见过鬼吗？
儿子：没有见过，也没有听说过谁见过。
我：所以，鬼就是我们想象出来的是吗？
儿子：是的。
我：所以这个鬼不是存在于现实生活中，而是存在于我们的大脑中，是吗？
儿子：是的。
我：所以就像我们过圣诞节，小时候你相信礼物是圣诞老人送的，可是你见过吗？
儿子：没有见过。
我：是的，没有见过那时你却深信不疑，后来你才发现圣诞老师是不存在的。所以，你认为的东西可能是不存在的，对吗？
儿子：对。
我：所以，你认为黑夜里有鬼是不是也像当初你相信世界上有圣诞老人一样的？都属于我们大脑的想象？
儿子：是的。
我：世界上我们想象出来的很多东西，虽然不存在，却依然影响着我们的人生。比如圣诞老人，带给我们很多童年的快乐，比如想象出来的鬼，却带给我们恐惧。当你明白这一切的时候，还会那么恐惧吗？
儿子：不会了，我不怕鬼了。
从此之后，孩子就不再害怕黑暗，因为我用了一些NLP沟通方法让他的认知发生了改变，相当于在电脑中修改了程序，显示器显示的内容自然改变。
这里，我运用了一些NLP的技巧。
首先，我讲的这个故事本身就是一个隐喻的故事，通过这个故事传递了勇气和信念的重要性。我恰好利用了故事的这一点，加以引导，让孩子意识到信念的重要性。
接着，我借着说恐惧这个话题，把焦点从故事调整到孩子怕黑这件事，成功转移了焦点，方便解决这个怕黑的问题。
本身我所讲的这个隐喻的故事都有一定的启发，加以引导也是可以让孩子对于怕黑的恐惧减少一点。这个减少更多是在头脑层面，而后面我所做的那个关于圣诞老人的类比和隐喻，由于孩子有切身体会，所以对孩子认知的改变起到了决定性的作用，这是在潜意识发挥作用的。
绕过头脑的监控，潜意识不知不觉被带领，这就是隐喻的功力之所在。
另外，我和孩子的一番对话，属于NLP语言方向归类的下切。下切就是通过不断的发问，引发对方思考，朝着我们预先设定的方向发展。发问的目的有几个：搜集更多的信息以利于了解对方的想法，从而设计下一个问题；引发对方的思考，解除心理防御和阻抗。这样，通过这样连续发问的方式，让对方一步步跟随我们的思路，直到到达我们想要他去的地方，也就是对方认知改变，看待问题的方式发生改变，那么问题也就彻底解决了。
从这个案例我们可以看出，隐喻无论在我们的日常沟通中，还是心理个案的解决中，都有着独特的作用。
