如果你想改变现状,那就培养一个习惯

图片发自简书App

晚上,月色如水。我在单位的小院子里面,坐在石凳上,静静的享受这份安静,凉风习习。

这段时间,单位里事情也多了,难得有这么一会闲。赶上儿子高考结束,还要操心帮着他填报志愿,写作的灵感也就没了。逐渐,又陷入了不知道写什么的状态,有些苦恼。

本来已经计划好了写《职场心法》,准备写100回,题目都命好了,就存在我的文档里面。可是由于事情杂乱,一直无法静下心来去写。

有的时候,写作的时间长了,对自己的要求也就高了,不像以前想象的那样,凑1000字就行了。对自己要求高了之后,即便能凑成也不愿意去凑了。总想着把自己的思想、想法全都表达出来。能够写出一篇感天动地、令人沉醉的好文、精品,能够写出一篇让很多人点赞的文章。

这段时间确实忙点,但是可以写的东西也挺多的,单位的事情越来越多,每天接来送往,忙的不亦乐乎。孩子高考终于尘埃落定,可喜可贺的是考的还不错,最后的结果也令我比较满意。

不过志愿还没有填好。报的学校也不知道能不能够录取,心还是在相当一段长的时间内,处于担忧的状态。所以这段时间写文儿可能不会写的太好。但我尽量坚持,毕竟已经坚持着日更170多天了。

一路坚持下来,还真不容易。除了坚持吃饭睡觉之外。能让我坚持连续一件事情做170多天的,我想了想还几乎没有。

说到坚持,我突然间想到了一件事。那就是如果你想改变现状,那就培养一个习惯。

记得上高中的时候,得了严重的过敏性鼻炎,难受的不得了。 越吃药、越治疗反而越严重。等上了大学之后,过敏性鼻炎也是一直不见好。吃中药、吃西药、扎针灸,都一直不见好,还是一位老中医告诉我,坚持泡脚可能对鼻炎的治疗有所好处。

于是,我就买了洗脚盆,坚持泡脚。
泡了一周之后,鼻炎有所缓轻;
泡了一个月之后,鼻炎见好;
泡了三个月之后,鼻炎彻底好了。再也感觉不到鼻子的不舒服,就这样从那时开始,养成了泡脚的习惯,随着这一习惯的养成,鼻炎的毛病也与我告别了。

虽然,后来鼻炎好了,也没有再犯过,泡脚也成为自己的一个习惯了,有时隔几天不泡就觉得少点什么似的,每天晚上都要泡完脚之后才会上床睡觉。也是通过这件事,我才感悟到:“你只要养成一个习惯,就会去掉身上一个毛病。”

养成了写作的这个习惯,去掉了我身上什么毛病呢?细细想来,还真有!自从开始写作到现在,心里的原来那种挥之不去的不良情绪,诸如恐惧感、担忧感少了。乱翻手机视频的毛病没有了,倒是喜欢看书了,喜欢浏览一些精品文章了。在跟别人的谈话之中,口才好像变好了。而且,一边说话一边罗列提纲,逻辑性更强了。

我的这一发现,真的对人很有好处。
多一个好习惯,少一个坏毛病。
那么说,我们如果想去掉身上的毛病,那就多培养点好的习惯。换言之,好的习惯越多,我们身上的毛病就越少了,这也属于能量守恒定律吧。

想到这,从今往后,我现有的好习惯,比如说写作、读书、泡脚、散步、锻炼等习惯必须坚持,另外,还要寻找其他好的习惯,再慢慢培养起来,因为,好的习惯越多,身上的坏毛病就越少。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,923评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,154评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,775评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,960评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,976评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,972评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,893评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,709评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,159评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,400评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,552评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,265评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,876评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,528评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,701评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,552评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,451评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容