今天是立春

正月初四运动打卡第四天，

负重深蹲20个两组，

前跨步左右20个两组，

斜板伏地挺身20个两组

今天是立春，一年之计在于春。

春天是一年的开始，为自己立下一年的使命:好好学习，好好工作，好好运动，好好睡觉，好好陪伴家人！

不负春光，不负时光，立定目标，大步向前。

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