1.请描述你的人生蓝图？（你为谁，解决了什么问题，提供了什么方法？）
一、请描述你的人生蓝图（你为谁？解决了什么问题？提供了什么方法？ ）
我想拥有精彩有意义的人生，我喜欢做什么事提前做规划。按照计划实行职业目标，学习专业知识。比如我女同事年龄27岁，育有一儿一女正在上幼儿园。家庭生活支出工资的百分之70。她属于花钱不节制，实力啃老族。现在特别苦恼，工作了几年几乎没存钱。我提出建议：
1.钱要花在刀刃上，开源节流。
2.工资的百分之四十存银行。
3.考虑理财产品。
4.家庭备用金5万。
希望我和我的同事实现人生目标。
二在整体章节中让你印象最深刻的一章是什么？为什么？
第二章 好体能是高效能的基础
现在生活节奏快，工作压力大。使我们的身体处于亚健康状态，有时做事时感觉力不心。遇事没有头须，焦虑。我觉得好体能是高效能的基础。适当的锻炼，跑步、做有氧运动。平时多喝水，促进体内新陈代谢排出毒素，养颜美容。平时放松一会，做家务时唱唱歌。调整心态，迎接新的一天！
三、请描述让你感到压力和疲惫的场景列举五个。
1.出现安全事故。
2.两个孩子吵架。
3.领导布置任务未完成。
4.孩子交各种费用时。
5.孩子生病。
四、请描述能为你意志力充电，包括重塑思维、正向思考、提升创造力、激发灵感、利他思维的方式的场景列举五个。
1.学习培训专业知识。
2.听公开课。
3.幼儿园组织教研活动。
4.玩游戏。
5.唱歌。
五、与大家分享你的好心情歌单（5个）
1.《海阔天空》
2.《漂洋过海来看你》
3.《生日快乐》
4.《幸福拍手歌》
5.《敢拼才会赢》
