如果把自己的快乐建立在得到别人的爱和认可的基础上,那么永远也不学不会自己爱自己。如何爱自己呢?保护好自己的身体,这是基础。找到喜欢做的事情可以愉悦身心,增添趣味。能够接纳自己的不足,不断发展自己。热爱生活,自立自强。