今天要开始三天的辟谷了，我本没有辟谷的欲望，BMI19，本身很瘦，先生也不喜欢我瘦，所以就跟他说我去读茶了。辟谷，本来是高端的词汇，近年来富豪们或者体重超标的人们的追求，和我不着边儿，社会上收费也很贵，效果也不一定好。先生的一位朋友，辟谷回来，说再不去了。所以，我要是跟人说我去辟谷，肯定是要遭炮轰的，先生和家人这两关就过不去。老妈一再问我干啥去了，也不告诉她，我心里想，告诉你们你们能接受吗？未来世界什么都可能遇到，极端条件下怎么活下来？比方说泰国足球教练带着十几岁的少年们在漆黑洞里静坐十天被救生还的事，放在我们身上能实现吗？不妨我先来身体受苦体验一下断食吧。有师父布施的那么珍贵的老茶护佑和茶友们的亲身经历，我想我也没问题的。带着历险和调理身体的感觉，我就来了。
10月1日 第一天
昨晚4:00睡，睡了两个半小时，今天依然按时醒，精神好。
第一泡九零：
体感细微，空调头上风大，披上披巾。腰部感觉凉。单盘，右腿麻，左肩稍酸，手指麻，身体渐热。第一次感觉有气到肠道，不多，未排出即化解。汗出，不如以往甚。大脑与身体一同畅游，逐处体察身体，意犹未尽，钟声响。别人度假，我们陪身体在一起，实实在在关注身体，想来竟有些感动。
入住宾馆。房间卫生未做好，灰尘很大，室友们动手自行打扫，不想麻烦别人。我考虑要辟谷守气，于是给房东打电话，请他找人来打扫。因为床底下很多灰尘和泡沫，看得出来装修房子之后，都没有仔细搞个卫生。那么考虑长久合作，虽然有点吵，但后续无需再麻烦他们，也有益于他们服务品质的提升。
喝茶一壶500毫升，午睡20分钟，精神好。起床后，觉得胃里有一点点儿不舒服。跑去洗手间，很使劲地，才呕出一小口咖啡色酸水。胃酸和茶水发生反应才有咖啡色混合物吧。
喝90老茶，28年的老茶了。带着岁月的沉淀，光阴转化。瞬间想起了那个年代的青葱岁月，感动。
第二泡：85红印
沉浸身体各处游览。手指肚跳动，手指苏麻，热量传至指尖。感受心脏跳动起伏。茶气带动下，身体前后、左右律动。
专注体察身体很美妙，如在身体中旅游，很陶醉；我的听力在读茶时尤其灵敏，周围有一点儿声音时意识被拉回到现实。两个状态来回切换。
汗易止。手掌持续发热，犹如抱着暖手炉。腿和脚也是暖暖的。眯着了两次。哼唱茶仙颂时，体会到口腔身体一起共振。
每段经历后面都隐藏着宝藏。我是寻宝人。
打坐时我想，要是戴个降噪耳机就好了。行慈师姐说，体察够深的时候，是不会被外界打扰。听得我好生羡慕。
第三泡：70陈皮
随着每口茶汤扫描身体，我就是台扫描仪。腿是盘坐压迫的麻，右腰跳了一次。后脑勺、后背、手臂外侧均麻麻的，如同点燃了火，身体有脉冲感能量传输，手指肚胀胀的。昨夜虽只睡2.5小时，今天依然精神好。
回宾馆后，洗了衣服。行慈师姐送茶上来，嘘寒问暖如同家人。
茶气在，人精神，继续读茶1000毫升，晚上十二点左右才睡。夜里1:20咳了两声，把自己咳醒，起身上个厕所，发现召见师姐在读茶，老茶的能量足啊！我要养足精神，所以回房继续睡。
