今天，下班以后，我又来到了我练声的地方，在一座不太高的山上，山下面是公路，还有住房，上面是桃园。这边路上基本除了到地里面干活的人以外，基本上没有人行走，这几天我就在这儿，每天跟着墨竹练功房的师兄师姐们一起练早功，练气声，练胸腔共鸣，做完后我又认真的跟着龚琳娜老师的视频做了一次练习，胸腔共鸣，刚开始练的时候就怕扰民，也有点不太好意思出声，这练了几天后慢慢的开始出生，今天可以说是啊，出声练的最好的第一天，找到了那种气沉丹田的感觉。
刚开始练的时候我是没出声，练了几天后脸皮也变厚了来慢慢的开始出声，出声以后那声音也越来越大，也越来越放得开，开始听到周围山上传回的自己的回声，惹的好多狗也一起疯狂的叫，听着有点好笑，有点不太好意思，但是着练着练着，我忽然就有一种想要落泪的感觉，不知道为什么？不过，很快，收复好自己，很快，收拾好自己的情绪后，继续专注的跟着龚琳娜老师的视频练习，练习完以后，回到家里，细细的思索回味当时的那一瞬间的感觉，才体会到原来那是我压抑许久的情绪，通过练声的方式得到了舒缓。
很多时候总会想如果自己能够大醉一场多好，喝醉后不知道会是个什么样子，是会像很多人一样，直接悄悄的去睡觉；还是会像一些人一样不停的耍酒疯，一会儿哭一会儿笑，一会儿还话特别多？我不知道我是属于哪一种，也许是想用这种方式来抒发抒发自己压抑很久的一些负面情绪，但是也只是想一想而已
一个从没有被人关心的人，是没有资格去哭的，因为没有人会去听你哭，听你的委屈，你的哭声得不到任何你想要的回报。且还有可能会成为你以后生活中的黑历史。
但是没想到今天会因为通过练声大声的哈出来，就让我达到了抒发情绪的目的，回到家里以后，感觉自己整个人是空的，不是那种身体被掏空的空，而是那种浑身透着一种轻松的感觉，似乎卸下了很多的重担，身心感觉到很轻松。
这让我又想起了那句话，重复做对的事情，持续成长。今天又是进步的一天。
