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刚果（金）东北部地区发生部族冲突导致四十多人死亡，这条新闻让我想起一句话“我们不是生活在一个和平的年代，而是生活在一个和平的国家”，2015年也门危机的时候，只有中国直接派出两艘护卫舰，开进也门亚丁湾直接靠港，接国人回家，这不是一个和平的时期，庆幸我们生活在一个日益强大的祖国，拥有能够保卫自己国民生命财产安全的军队，能够在你最无助，最绝望的时候，破开那浓重的黑夜，带你回家，在那一刻只有祖国是你坚强的后盾。
阅读打卡《The art of learning》
作者在象棋比赛生涯的时候，遇到了一些喜欢耍小伎俩的对手，他们经常通过在对手思考的同时制造噪音来影响对手的判断进而赢得比赛，一开始作者及其不适应这种干扰，但是后来他逐渐意识到解决的方案不是否定自己的情绪，而是将其为我所用，不去压抑自己的情绪，而是将其导向高度专注。这一点是很让人思索的，平时我们遇到自己情绪不好的时候，不是去和自己的内心对话，而是将坏情绪不断的压下去，以此来获得自己内心的平静，但是越是这样越是平静不下来，如果我们尝试着接受这种情绪，接受自己也会有情绪不好的时候，会不会心里更加的平静了？然后再针对问题进行解决。
