最近一段时间，接二连三的发烧咳嗽，身体损伤极大，没有了往日的精气神。
这不，昨天又烧了，昏昏沉沉，几乎在床上躺了一整天，粒米未进，毫无气力。今早烧退了，才有点精神，不敢再躺了，起来下楼活动了一下，疏松疏松筋骨，希望快点好起来。
在这个上下半年的交接点，我毫无预兆的倒下了，总感觉这不是一个什么好兆头，不过我不怎么相信这些。但有一点不能不引起我的重视，那就是身体已经向我发出了呐喊，而且是愤怒的呐喊。
常说，身体是革命的本钱。身体好好的时候，说这句话真的很简单，而一旦躺在了病床上，对这句话就有了很深刻的体会，视而不见什么也不想说，食之无味什么也不想吃。周围的热闹，外界的繁华，此时都是别人的，跟自己毫无关系。自己仅剩的气力也只够和疾病斗争了，呜呼，哀哉！
真的不能再大意了，如果没有了健康的这个1，且不说后面的0都没有了任何意义（实际也没有0），关键是你的头脑还在思考，你会想，我的父母年纪大了怎么办？我的孩子还小怎么办？我还有很多事没有做呢，我还有很多地方没有去呢。人生短短几十载，来这一遭不容易，生活的美好，山河的壮丽，食物的美味，若不能好好的享受一番，岂不是罔这一遭？
是的，身体是我们自己的，它的好坏是掌握在我们自己手里的，我们有权利也有义务保证它的健康。我们都是自己身体健康的第一责任人，所以，当身体出现问题时，我们首先应该问责的是自己，反思问题，分析原因，立整力改。
我一向认为，如果自己都管理不好自己的身体，或者说自己的情绪，这个人是不能做好任何事的。
所以，这几天我也在反省自己，尽管也有所锻炼，但总是三天打鱼两天晒网，没有做到天天按时坚持。尽管也有所锻炼，但也只不过是轻微的活动，没有达到真正的锻炼效果，没有方法，也不科学。
所以，我要以这次疾病为契机，时刻把身体健康放在第一位，每天早起锻炼一小时，如果有机会，再把太极拳重新学起来。
以文为证，写到做到！
