今天是什么日子：
星期: 周日 济南天气: 晴天
起床: 7:00
就寝：1:00（晚上不睡是种病）
【今日金句】如图所示：
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！ PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。
今天忘记截图了，汗。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。
KR2: 案例，模考，截止4/30。
* 目标2 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR2: 每周深度阅读1本书，输出笔记。
* 目标3 作者：日更达人。
KR1: 简书日更，≥200字，完成为先。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.3KM，13个深蹲，13个哑铃（逐月增加）
KR2: 每月至少一次5KM。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日/周复盘，课堂作业。
KR2: 深度链接10位组员，积极点评赞美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG
* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。
* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》
* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈
* 成果5 加入晨读私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务1个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书
青蛙2：学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.周六因为车子的原因，动物园之行，没有成行。周日，说什么也得完成了，毕竟这是许诺大宝的了。言必行行必果嘛。然后，车子果然还是关键时刻掉链子，又打不着火了。我的火也被灭了。好吧，最后，公交车走起。
来回路上花费时间四个小时，在动物园游玩2个小时。
周末动物园，除了孩子，就是孩子，到处都能听到喊妈妈，爸爸的童声。
图片: https://uploader.shimo.im/f/KBL0bus7AHULzo2E.jpg
随手拍了一张照片，到处都是人哪。看着俩娃，实在是没有精力再拍照了。今天真的是体验到了摩肩擦踵的感觉。并且再次体会到了：长途跋涉的加班的感觉。这种酸爽。
图片: https://uploader.shimo.im/f/AwdDaKSh2UgUwgUB.jpg
2.动物园之行的种种心累，真的是不足为外人道也。不说也罢了。总之，近两年，真的不想再进动物园了。帅哥拍的哥俩的照片，感觉帅哥拍照也比我好看，真的是打击。。。
图片: https://uploader.shimo.im/f/UmbHIemLof0pNm3x.jpg
3.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。
发现自己拍景色还好些，拍人物是真的没辙。。。还是要多拍多练习。
今天幸亏带了溜娃神器。靠着这俩车子，熬过了今天的动物园之行。
图片: https://uploader.shimo.im/f/cnJsrPrG9o8Tt0n0.jpg
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪3：简书日更
未完成事项
蝌蚪2：每日运动
原因
陪娃跑一天，已经累瘫，实在不想运动了。
时间管理思考
周末是家庭日，主要还是陪娃。
E、财务检视
1.支出：0
共计：0元
2.收入：省精神文明奖金（余额宝，基金收益略去不计了。）
3.理财：无
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天外出娃的各种买买买，都被帅哥制止了，所以，我没有花钱。。。哈哈，果然帅哥就是我的财神。
F、人际的投入
1.带娃游动物园一日游。
G、开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《樊登读书：《当良知沉睡》》
良知是伴随我们行走在人生荒原的白鸽，它有时藏身起来，有时被人抓去，却总会再次回到我们身边。而有的人，却从无良知，可以毫无内疚地伤害你，他们不是恶魔，却胜似恶魔。
杭州保姆纵火案，一把火，将一个原本美好的家庭烧得支离破碎；留美学者章莹颖绑架案，嫌犯被捕时竟还自如微笑；这些案件令人震惊之余又惶惶不安。
谁也不知道，身边是否就潜伏着一个公孙止这样可以瞬间翻脸绝情的熟人，不动声色就能将你的人生摧毁。
这些无良者，或许天生就没有任何良知的感觉，我们能做的，就只能辨认出他们，并远远避开他们。
总之，这是一本听起来有些惊悚的书。
1.读书《少有人走的路》
读书140页。
H、健康与饮食
1.今日步数
10145步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
今天走路太多，已经累瘫，运动暂停。
3.今日饮食
早餐 八宝粥 豆腐脑
午餐 各种零食
晚餐 清炒豆芽 五花肉炖土豆 米饭 凉皮
总结：
今天一天基本都是外食。。。这个有些小尴尬了。
I、好习惯打卡
早起 7:00（5/7/7）
早睡12:30 （0/7/7）（截止前一晚1:00）
阅读 ：《少有人走的路》
英语流利说（>30分钟）（1/7/7）
运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（3/7/7）
足贴(5/5/7)
面膜（1/2/7）
眼膜（4/4/7）
酵素（5/7/7）
变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.今天帅哥陪着俩娃也跑一天，还要时不时的抱着小宝，近四十斤的肉弹。真的辛苦了。
2. 小宝抱着麻麻：我爱麻麻！心都酥了。
麻麻问：爱爸爸和哥哥不？
小宝：爸爸不好，得得不好。
3.大宝出门游玩回家，按时完成了读书练字写日记的打卡任务，比我积极。
K、今日小结
1.今天回到家，真的是趴到床上，累瘫了。带娃出门，尤其是带着俩精力旺盛的小子，简直就是自找苦吃。
最悲催的是，我的脸过敏了。。。特别的痒，挠过之后，一片红肿，破相了要。
还有各种打卡等着我。蓝瘦香菇。
