楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨。
夜色蒙蒙飞逝，心中涟漪轻漾，感受当下的力量。
有多久没有认真感受过自己当下的生活，总是在期盼一件件未来的远景，计划一桩桩将要面对的事情，过着现在的生活却总难以将注意力集中在自己当下的时空，感受每个现在的心灵。不自觉的通过一件件事情把自己的片刻时间占据，很少给自己的心灵有个独自静思的时间。回过头来，恍然发现能记住的很少很少。
感受当下，体验手指轻触键盘的起伏，体验台灯柔和的光线，体验此刻轻微的鼻息。重要的是认真对待当的一切，认真的看每一眼场景，认真的说每一句话，认真的对待每个亲友，因为这一切都不再能重来。人的一生无法倒带，只能一步步前行，在前进的路上认真活在当下，在迟暮之年我可以坦然的面对过去，微笑的回顾自己的一生，因为我认真的活过。
感受当下，我要时刻提醒自己，我不要浑浑噩噩、恍恍惚惚度日，我要明了自己的内心、顺从自己的天性做好自己的角色。保持心中的平静，以静为常，守着内心深处的一分安宁，踏实前行中每一个脚印，就在当下。
