情书15

亲爱的你:

这几天零零散散又读了一些字,是武志红老师的《愿你拥有被爱照亮的生命》。武老师写到,拥有自己丰富感觉的人才能不活在别人的评价里,充分享受自己的选择所带来的人生体验中,即专注、热爱,同时,非常强大(让我联想到道家中所谓的原始驱动)所以,需要在童年时注意保护孩子的感受而不是破坏,不用大人的感受或教条强加于孩子身上,给孩子听从内心的自由。

另外还有印象深刻的一节:关于活在当下,我们不能很好的专注在当下,很多时候是因为比较,比如旅游等是这样的情况。还有一种是不要用目标作为内在的动力或压力,否则很容易掉入焦虑的状态。比起目标(其实已经是过去的目标),注重当下活动的快乐更会让我们专注和细致。

这两点非常值得思考。

爱你

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