01
个人商业模式可分为三种：
一、一份时间出售一次；
二、同一份时间出售很多次；
三、购买他人的时间再卖出去。
02
把自己变成一个“给自己打工的人”，这样的成长速度是很快的，因为在做事时都是用高标准要求自己去完成的。
03
把时间投资在自己的成长上，是在提升自己的价值，所以少把时间花费在那些不必要的事情上，这只会耽误了成长。
04
只有有了清晰的价值观后，在选择上才会果断抉择，而不是面对选择犹豫不决，同时在有决断之后也要有方法论，这样的行动才更有意义和效率。
05
我们必须要用实验与践行去检验我们的价值观与方法论，把好的留下继续打磨，把不合适的去掉，如同适者生存，不适者淘汰。
06
再次深度理解了“机会属于有准备的人”，在大趋势来时，我们羡慕那些收获颇丰的人，然后自己也心急火燎的跟随，殊不知那趋势、那机会，更多已经属于那些有意无意已经准备好了的人。
07
注意力是你唯一可以随意不用调用且能有所产出的资源，把它用到哪相应地就会收获哪些，所以为了给自己增值，请用好自己的注意力。
08
坐享的练习方式就是把你的注意力全部集中到某件事情上，然后保持。所以我们可以通过坐享的方式练习提高“长时间集中注意力的能力”。
09
无认知能力越强的人，越是谦逊、谨慎，因为他们时刻对自己的思考、水平与经验进行严格的审视，不浮躁、不骄傲。
10
所谓追求100％的安全感、追求100％的完美、追求100％的盈利，其实道理都是一样的，哪有那么多100％的东西，若执意追求，只会让自己更累，让自己更难达到所想要的。
