最近几天都是五点就醒，也不想躺床上浪费时间，果断起来运动写日记，如果有时间再看会书，昨天下午由于洗了澡没和弟弟一起午睡，本来计划看会书，结果，，，玩了俩小时手机，真是罪孽啊，为什么玩时间就会这么快？想卸载小红书和抖音，又下不去狠心，因为有一些关注的主播分享的东西真的很好。还是要自律，今天开始控制手机时间！
论自律的重要性
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