成为高效能的行动派

• 开放心智

  • 每个人都可以不普通，只不过，很多人一遍想过着不普通的生活，一边又害怕丢脸，费力，吃苦。----萧秋水
  • 可以的练习能够加快自己的反应速度，形成特定的能力。

• 用于跳出舒适圈

  • 舒适区--->挑战自己能够承受的学习区--->大量的重复和可以的练习达到熟练--->不断修正让学习区变成舒适区
  • 熟练会让我们进入潜意识行动，不再进步，进入自动完成的状态。
  • 输入--->整理思考实践--->输出
  • 延迟满足：大多数可以的练习都意味着短期效果的下降，因为你在用自己不熟悉、不舒服的方式做事。

• 大量重复性的训练，刻意练习时在一段时间内集中高强度的练习。

• 持续的获得反馈，发现差距，有针对性的进行提升。

• 信念和原则

• 构建知识体系

  • 对知识主题进行分类
  • 利用知识管理工具进行管理
  • 多加思考和揣摩，把知识练习成为网络，形成完整的知识体系

2016年6月3日