2019-07-03

和潇洒姐健身的100天训练营

今天是进展至第三天，而我今天任务还未开始，就有种不想动的感觉，我起初就想减小腹的赘肉，我就想每天坚持15分钟的运动对我来说也算不了什么大问题。

实际结果是我高估了自己，没有那么简单，此刻腿根真的很酸疼，不管是走路和上下楼都已经受到影响，很明显这是因为缺乏运动的结果。

想想别人平坦的小腹和马甲线，还是会坚持下去的，加油！

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2019-07-03

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