健康心理应具备的6大心理素质

(1)思想态度:最基本的处理生活中各种事件的态度。

(2)学习提升:保持与时共进、乘风破浪的能力。

(3)自我管理:有效的照顾自己的人生。

(4)人格发展,有效的对自己进行定位。

(5)情绪智能:做自己情绪的主人。

(6)人际沟通:有效的与其他人相处。

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