"凡是你抗拒的，都会持续"，因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。 负面的情...

十二条前提假设： 1.没有两个人是一样的 没有两个人的人生经验会完全一样，尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。 2.一个人不能控制另外...

生活需要仪式感，这跟矫情无关，而是关于你对生活的热爱，对自我的负责，乃至有时候它是一种结束，也是一种开始。 今天就和美食举行了告别议式，这两年以...

这36项心理素质，分为6大类： 1、思想态度一一最基本的处理生活中各种事情的态度 2.学习提升一一保持与时共进、乘风驭浪的能力 3.自我管理一一...

信念是思想里最关键的元素，它决定了一个人的行动方向，同时也间接决定了这个人活着的状态。因为信念决定了人的行动，而不同的行功会导致完全不同的结果，...

4.坦诚的习惯 坦率的做法实际上是关爱之举一一关心自己和他人，以及彼此的交情。勇敢而坦诚的对话能够让彼此的关系变得更丰富、更深刻、更持久，可以经...

1.慷慨的习惯 人类的精神就像大海，既需要河水流入，也需要河水流出，这样才能孕育生命，产生能量。当爱从我们心中流出时，更多的爱会流入我们心中。当...