4.坦诚的习惯
坦率的做法实际上是关爱之举一一关心自己和他人，以及彼此的交情。勇敢而坦诚的对话能够让彼此的关系变得更丰富、更深刻、更持久，可以经受各种各样的挑战。
5.游戏的习惯
游戏的习惯能真正改变我们大脑的化学物质，让我们得到释放，发挥我们的想象力，并尽可能地变得有创造性、有建设性和快乐！
6.宽恕的习惯
无论一个人曾经承受过哪些侵犯，根本的问题在于：我们是继续停留在过去，还是利用宽恕的力量来继续生活，走向自由和爱。
7.慈悲的习惯
当我们实践慈悲的习惯时，就选择了为他人映照出他们自身再也无法看到的东西。
8.社群的习惯
当与他人隔绝时，我们只不过是一粒微小的沙子，轻易就能被冲走。在我们所选择的社区中，我们转而变成了岩石，能够勇敢地面对大海的怒涛。
