Q：为什么会翻开《如何拥抱一只刺猬》这本书？
A：因为想要深入理解亲密关系，解决亲密关系中存在的一些问题。
Q：为什么在亲密关系中的双方被称为是“刺猬”？A：因为在不管是恋爱，还是婚姻中，两人之间最多的情况就是若即若离，害怕太近彼此伤害，又担心分得太远而变得疏离，所以，“刺猬”这种动物很形象的描述了这种状态。
尤其是恋爱双方出现矛盾的时候，一个人就会将后背有刺的一面冲着对方，形成了一种排斥、隔离的防御状，这让双方不得不保持一定的距离，而这也是刺猬的另外一层含义，即“界限”。也就是说，即使是再亲密的两个人，也要有界限感，不能过度干涉对方，要保留一定的安全空间，这样才更有助于关系的长远，以及两个人的持久幸福。
在《如何拥抱一只刺猬》中，段鑫星、李文文和赵亚平三位作者，以“人格心理学”为切入点，分析了“为什么亲密关系中两个人会出现矛盾”，排除一些外在、客观的因素，内在因素中起到关键作用的就是人格。
不同的人格特征不同，产生的影响不同，对不同的人的吸引力也不同。因此，会形成不同人格的恋人组合，也会有不同的结果，以及产生不同的问题。
在这个过程中，我们作为恋爱中的一方，不仅仅要察觉自身人格问题的缺陷，还要懂得恋人的人格，了解他/她的情况，从而进一步调和感情问题，减少矛盾冲突。
为了更好的帮助我们理解“人格如何在亲密关系中产生影响”，作者用故事讲理论，借助恋人双方，切换双视角的手段，帮助我们更清晰的体会到：同一件事，在不同性别，不同性格的人身上，所看到、所体会、所在意的点都是不同的。
同时，借助这种方法，也更有利于我们全面的了解事情的全貌，帮助我们设身处地的理解对方，并提出了如果我们是**人格时，该怎么办？如果我们的恋人是**人格时，该怎么办……这些应对方法。
在《如何拥抱一只刺猬》中，作者还以人格心理学的人格类型为依托，展开讨论了，包括自恋型人格、表演型人格、偏执型人格、强迫型人格、回避型人格、依赖型人格、边缘型人格、抑郁型人格和反社会型人格，共9种人格类型的人，在恋爱过程中所展现的状态。
比如，自恋型的人，自尊心超强，不容质疑，会不断用亵渎、贬低恋人来伪装自己；表演型人格则是“戏精”，到处都是浮夸的演技，浑身都是故事；强迫症型人格则是十足的完美主义者，他/她的人生不允许有任何失误……为了更好的理解各种人格类型，在书中作者还针对不同的人格类型，为我们推荐了对应的电影，让我们能更好地理解、消化生涩的概念。
如果你不理解什么是自恋型人格，那就去看看《了不起的盖茨比》中的黛西、《消失的恋人》里的艾米；如果你不懂偏执型人格，那就去看看《一个叫欧维的男人决定去死》或《恋爱的犀牛》的主人公……在这些人身上，我们或多或少，都会发现自己或恋人的影子，但请别难过，也别害怕。
从这些典型案例中，我们可以了解每种人格类型各有各的处事方法、行为模式和表达形式，但无法否认的是，没有一个人可以完全是某一种人格的翻版，现实是大多数人都是多重人格的组合体，就像电子产品一样，我们会在不同的状态下切换为不同的模式，以应对不同的状况，这也算是人类的一种保护机制，以便让自身更好的生存和发展。
因此，我们切记不要对号入座，不要给自己或恋人贴上标签。我们了解人格类型，是为了更好的理解，更好的明白彼此，而不是互相攻击、诋毁。正如书名《如何拥抱一只刺猬》一样，我们要做的，是在争吵、矛盾中，在彼此不在正常状态时……找到一种更融洽、温和的方式去“拥抱”对方，化解矛盾。
我曾经在网上看到这样的一段内容，大意是这样的：如何让两个刺猬拥抱？那就是双方都露出柔软的肚皮，紧紧的靠在一起。其实，一个人的内心、内在的人格模样，就是他最柔软的“肚皮”，而现在我们触碰到了，就请珍惜这份属于你和他/她的柔软，张开双臂，紧紧靠近它。拥抱住你的恋人，守护住你的幸福。
