今天学习了刘润老师的自我认知，可分为四个自我：盲目的自我、公开的自我、秘密的自我、未知的自我。

        自我认知是一种极其重要的情感能力，在认知世界、认知他人之前，我们要清晰地、不偏不倚地认知自己的物质自我、社会自我、精神自我。

        通过这节课的学习，真的比开个自我批评大会还有用，可以认识到不同自己好的或者不好的自我。我对我自己的认识也可能局限在盲目的自我和未知的自我，我经常没有目的没有目标的去做事情，自己也不知道为什么，还有未知的自我，我感觉我自己都不太了解我自己，有时候也不懂自己是怎样的一个人，总觉得自己是多面性或者多重性格的，自己也不懂自己。

      今天加到最后感觉自己都加不动了，撑到最后给一个客户介绍，跟了老远她也说了好多，到最后就是不加微信，转身之后有种想哭的感觉，感觉有点委屈，但硬是被我自己憋回去了。其实感觉自己内心还是很强大的。

        今天感觉脚好累呀，脚腕也有点痛，可能是走路姿势不太对，明天继续加油。

        加油！加油！！加油！！！