自控训练营第三周心得

        时间总是慢不下来,已经到了第三周,这是很关键的一周,第一、二周设定了目标和任务,尤其是第二周完成的情况很糟糕,原因是任务太繁杂、时间太紧凑,在一些小事情上浪费了时间和精力,导致后面所有的任务无法完成。紧接着赶快修改调整了微目标和作息表,在这周的第一、二天试着用《吃掉那只青蛙》、《小强升职记》(未看完)和《番茄工作法》以及昨天老猫老师讲的PDCA,剪掉了许多计划,把每个任务按四象限法排序,捡重要、紧要的三件事处理,而且适当地委托他人解决,都在七小时内完成当日工作安排。        这样下来我感觉以上对于指导合理安排工作很实用,突然有了点小成就,后面也更加有信心。尤其是创业初期什么都没有走上正轨,人员匮乏且琐事繁多,不能事事都亲力亲为

        朋友力荐一书《睡眠革命》,大体是关于改善睡眠质量的方法和措施,待读完后看有无收获,或能分享一下。

        多年未写文章,顿觉辞糙字乏,似有千言万语却表露无门,略书几句,望教练、导师、组长、童鞋们勿要见笑。

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