中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第1038天

简易行为矫治一一阳性强化法

一、阳性强化法的基本原理

阳性强方法的理论基础是行为主义理论，行为主义理论认为人及动物的行为是后天习得的，是行为结果被强化的结果，如果想建立或保持某种行为，可以对其行为进行阳性刺激及奖励，通过奖励强化该行为，从而促进该行为的产生和出现的频率，行为的一产生和改变，这就是性强化法的基本原理。

阳性强化法是建立训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法，也称为正强化法或积极强化法，通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。

二、阳性强化法的操作过程

1.明确目标行为。

在进行行为干预前，首先要了解求助者的疾病情况，清楚问题形成的原因。

2.监控目标行为

详细观察和记录该目标行为发生的频率，强度，持续时间及制约因素，从而定目标行为的基础水平。特别要注意目标行为的直接后果，对不良行为所产生的强化作用。

3.设计干预方案，明确阳性强化物。

最终是新的行为结果，取代以往不良行为产生的直接后果。阳性强化物的标准是现实可行，可以达到的，对求助者有够的吸引力，时期，需要的，喜欢的，追求的，愿意接受的，这样才能对求助者有较强的强化作用，并且需要同时使用内外强化物，按照一个渐进的强化时间表，才能促使求助者的行为朝着期望的方向发展。

4.实施强化

将行为与阳性强化物紧密结合，当求助者出现目标行为时，立即给予强，给予强化，不能拖延时间，并向求助者讲清楚不一样花的具体行为目的，意义和方法是求助者了解干预的目标，理解所用技术和方法的目的及意义，明确自己该怎么做，确立信心并主动配合。一旦目标行为按期望的频率多次发生，就应当逐渐消除具体的强化物，而继续采用社会性强化物或者间歇性强化的方法，以防出现对强化物脱敏的现象。

5.追踪评估

随着行为干预的进展，应让求助者本人也掌握和使用干预方法，学会把干预情境下所获得的效果巩固下来，并在干预程序结束之后进一步发挥求助者的主观能动性，是求助者主动的把疗效扩展到日常生活情境中去，进行周期性的评估。

三、使用注意事项

第一，目标行为单一，具体阳性强化反要改变的行为应该单一，具体非常明确，保证强化物对该行为的强化。如果有多个目标行为要改变，需要一个一个的进行，不可同时开展。

第二，杨新强化应该实施适当对目标行为的阳性强化，应该在行为出现时进行，不可提前或错后。对目标行为的强化也要强度适当过大，可能造成动机过强或缺乏后期的强化；过小，无法达到刺激的强度，可能使阳性强化无效。

（一)行为疗法基础理论

行为疗法又称为行为矫正疗法或行为治疗，是通过学习和训练矫正行为障碍的一种心理治疗方法；代表人物有前苏联著名生理学家巴甫洛夫；美国的华生、桑代克和斯金纳；英国的艾森克；南非的沃尔普和拉扎洛斯以及美国的班杜拉和贝克等人。

行为疗法是在心理学实验的基础上建立和发展起来的；也是就是在遵循科学的前提下，根据经典条件反射，操作性条件反射，习理论和强化学说等原理，采用程序化的操作程序，帮助求助者消除不良行为，建立新的适应行为。其理论基础主要有巴甫洛夫的经典条件反射理论，桑代克和斯金纳等人的操作条件反射强化学说、班杜拉的模仿学习理论。行为疗法的理论认为求助者的各种症状都是个体在生活中通过学习而形成并固定下来的。

行为疗法最初是华生等人通过实验是儿童在经典条件反射的基础上形成对特定动物的恐惧，继而又帮助其对动物恐惧脱敏发展起来的，后来沃尔普在实验后联想到人类的一些神经症症状，如对某些具体事物、情境的恐惧症，也可以通过类似的方法予以消除，于是将条件反射的方法与杰克布逊倡导的逐步肌肉放松技术相结合，创建了第一个系统的行为治疗模式，称为交互意志的系统脱敏法。

随着斯金纳的操作条件反射理论应用在咨询与治疗中，斯金纳层把它应用于个体治疗和集体治疗。

（二)行为矫正的常用方法

在行为治疗中常用的方法有以下四种，仅增强法，惩罚法，消退法和代币管制法。

1.增强法

增强法有两种方式:①正强化，②负强化。所谓正强化是指给予正性强化物（即人所喜欢的刺激）； 负强化是指撤销惩罚物（即人厌恶的刺激）。

2.惩罚法

惩罚的方法也有两种方式:一是给一个不喜欢的强化物和厌恶刺激；二是撤销个体还在享用的正性强化物。

（1）一般性惩罚包括给予批评，罚款，劳动改造等。

（2）特殊性惩罚包括束缚身体，隔离，厌恶疗法等。

3.消退法

消退法是指对不良行为不予注意，不给予强化，使之渐趋削弱直到消失。

4.代币管制法

带笔管执法是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。代币是指可以在某一范围内兑换物品的证券，机型是有小红旗，小铁牌，小票券等。

（三）建立新行为的常用技术

1.行为塑造技术

（1）行为塑造技术的界定与应用。行为塑造是通过强化手段矫正人的行为，是指逐步接近某种适应性行为模式的强化治疗技术，在行为塑造过程中多采用正强化的手段，即一旦所需的行为出现，就立即给予强化，这是行为疗法中最常用的技术之一，行为塑造技术可用于许多行为领域。

（2）使用行为塑造技术时的注意点如下:

①可利用的反应类型和持续时间等变量。即观察需要帮助的对象，认清他什么反应最经常出现其前因和后果是什么？

②根据观察到的资料考虑需要塑造的最终目标行为是否能从求助者已有的行为反应中衍生出来，如果可行，便要考虑朝向最终目标的第一步应该是什么。

③确定达到第一步的评估标准，在确定标准时，可以将行为反应分为两类:通过的和没有通过的。

④改变环境条件，造成求助者有表现被期望的反应的最大可能性，如果被期望的反应涉及其他人员在进行行为塑造时，应该有他们在场。

⑤使用对求助者而言最强有力的刺激物，强化那些通过的行为反应，不强化那些没有通过的行为反应；使用的强化物对求助者来说，应该是最强有力的。

⑥不断的改变中间过程的行为目标，使其接近最终的行为目标。如果一个中间行为目标经过反复强化，总也不能通过标准，就应考虑适当降低或修改这个中间行为目标。

⑦在行为书找过程中，应重视使用言语，体态和手势等进行指导，以加速学习的进程。

2.行为渐隐技术

电影技术就是通过利用明显刺激（线索）改变非适应性行为，建立新的适应性行为的方法。

电影技术先利用明显线索帮助形成正确的反应，然后逐渐消退这些线索，使他们达到与自然环境相同的水平，再让行为者利用这些自然线索做出正确的反应。

（四）阳性强化法的应用

阳性强化法使用阳性强化来调节或塑造求助者的心行为，可用于矫正神经性厌食，偏食，降低焦虑，治疗性变态，矫正儿童的多动、遗尿，孤独和学习困难等，以及成年人的不良行为等。

感恩一切的遇见。

二、读书分享

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三、讲师班开讲第217天