很多名人都保持着早起的习惯，可以说他们的成功背后，都是始终如一苦行僧式的自律。
王健林凌晨4点起床，李嘉诚也一直保持着早起的习惯。日本著名作家村上春树，也是每天坚持早起的人，他坚持早起跑步近40年了，不光如此，他还每天坚持写作4000字的文章。
而对于我来说，早起更多的意味着多了独处的时间。白天工作的繁杂，同事间的相处，下班家务的琐碎，家事的烦扰，让整个人都疲惫不堪，通过一晚上的修整，早起是唯一一个可以独处的时间段。
放空也好，写心事也好，看书也好，锻炼也好，都是属于一个人的时间，很轻松很舒适。
