想吃什么就是缺什么

前些年看到周围的中老年人喜欢吃地瓜玉米，还觉得好奇怪，甚至觉得有点搞笑，可是这两年随着年龄的增长，我也开始加入到吃玉米、吃地瓜的行列当中。关键是我的消化功能非常好，新陈代谢也很正常，不知为什么？也许是我的肠胃在潜意识当中提示我该吃这些东西了，它有助于身体健康。

老人常说，你想吃什么就是缺什么。你喜欢买什么，如果用心理学知识解释也许就是你想买什么，就是这方面没有得到满足。

那就尊重自己的感受，尊重身体的需要，心身合一，遵从自己的内心，换来更健康的身心和生活。