今天是正式减肥的第七天，瘦了五斤，其实我明白是因为节食加运动双管齐下，开始减的比较快，越往后会越困难。想减到自己理想的体重还任重而道远。
决定减肥是很久以前的事，一年多前减过一次因为身体不适而终止，生活中很多事情自己都是因为这样或者那样的原因定了计划最后没执行下去而终止了，时间长了对自己的自信或者很多潜在的影响是不好的，这次下了极大的决心去减 甚至觉得不必告诉任何人了，因为减肥本来就是自己的事，不必向任何人去证明什么，就算看着我无比胖，也未必有人真的会说出来，也有人说根本不胖不管为了礼貌还是安慰，我还是报以感激的。
闲言少叙，言归正传，减肥前两天，饿，真饿，饿的发慌，但是运动和节食还是坚持的，因为自己也明白撑大的胃想回来必须走的一步，因为饿对食物的兴趣更浓，强迫自己去厌食臣妾做不到啊！这样的时候突然觉得自己好可怜，为何要对自己这么狠心，对中间加的水果也没好感了，甚至觉得人生都不再有意义，虽然我活着的意义不仅仅为了吃。但那一刻，我突然觉得自己饿的没有了做事的力气，生活中好像只剩下了减肥，虽然我的决心依旧，但是觉得方法该变变了，要不我真怀活着的意义了。
第四天开始，只要饿了就少吃点自己喜欢的东西，每次都少吃点，感觉有点饱的感觉就立马克制住自己想再吃的欲望……并且尽量跟减肥食谱靠近，就这样，这几天感觉胃舒服多了，有精力了，也觉得人生有意义了，我突然明白，或许减肥的目的在于节制和自律而不仅仅是瘦。
