几年前，在电视上偶然看过医疗纪录片《人间世》几个片段：抢救病人惊心动魄，手术医生妙手回春，旁白文案精彩细腻，虽然是对真实病例的剪辑，却有一种精心编排的节奏感和情节感。心想这应该是一部不错的纪录片了，只是后来工作一忙，便无暇顾及。
这段时间以来，我不仅像追剧一般每日两三集的看了《人间世》第一季10集、第二季10集、抗疫特别节目6集，以及同名电影，还一口气看了13集的同类型医疗纪录片《生门》和对应的电影。加起来，相当于一部40多集的电视剧了。
在元旦前后对医疗纪录片的热衷，本意是通过回归生命本源，降低欲望值，剔除杂念，保持初心，积蓄能量。毕竟，健康平安才是人生最基本的追求。事实上，在看到片中各种因病而遭受人生不幸的故事时，才真正感到事业上暂时的不顺、生活中偶尔的烦闷实乃小事。或者说，人生除了生死再无大事。不但如此，我们还应当庆幸和珍惜已经拥有的一切，我们的亲人、朋友，我们健康的体魄，我们头脑里的学识，以及萦绕在身边的阳光和空气。
看片的时候，九死一生的情节让人感同身受、揪心落泪，而每当这个时候，我又摁下暂停键，让自己回归当下，意识到这只是一场与己无关的意境。就这样，我在电视与现实中穿梭，胸中积留的不开心与意难平，一点一点的冰消瓦解。就这样，我如同饮下一剂剂良药，医治现实给我带来的创伤。
也许，对大部分人而言，人生的四梁八柱，家庭、事业、健康，生活，是一个此消彼长的过程吧。上帝为你关上一张门，就会为你打开一扇窗，怎么可能把所有的美好都给了同一个人呢？人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，此事古难全。事物的发展是螺旋式的上升，波折起伏是常有之事。
淡然与从容应是人生的基本态度，健康与平安是人生的两块基石，有了基石，人生才有平台可言，才有无限可能，才有人生剧场的精彩纷呈。人生之追求，首要以此为主。这一点，母亲有两件事给我印象很深。一个是每次跟我打电话都问我累不累，辛不辛苦，叮嘱我一个人在外面要多保重身体，聊到我事业的时候，她总是说，不是非要当多大的官，有碗饭吃就要得，这么多年，事业上她从未给我什么压力。另一个是每次在寺庙庵堂对着佛祖许愿，都是一个愿望：保佑全家大小健康平安，很少去求钱财名利等具体的东西。
母亲的观点影响了我，母亲对家人的期许，浸润了我的心田。我有了自己的孩子后，最大的愿望也是她们能健康与平安的成长，没有太多的要求。命由我造，福自己求。人生一世不过百年，本来就没有什么程式的要求，要赚多少钱，要干多少事，怎么过完这一生，一则随心、二则随命，唯有与疾病的抗争，才是每个人都无法回避的永恒主题。
普天之下的一切生灵，都难逃疾病的纠缠，在我的认知里，这是一条亘古不变的真理。古往今来，古今中外，上至王侯将相，下至黎民百姓，包括我们的先祖，生命的长度，都不过百年。这是宿命，更像一个魔咒，无一例外。不止人类，其他的动植物、微生物，都逃不掉这个魔咒。最近看到一个抖音，说死亡的意义是避免近亲繁殖，防止基因变异的延续，说的似乎也有些道理。
四十多年的人生经历告诉我，在疾病面前，人生而平等。家乡有句老话，“活人床上睡，死人路上行”，就是说的人生无常，不论如何健硕、硬朗之人，一旦遭遇病魔，长则数年，短则一瞬间，都可能打上生命的休止符。生命是强大的，也是弱小的。生命有时能生发出强大的韧性，有时却经不住一个小小的病理事件。
人间值得，因为有着爱的温情。但这些年，一位位长辈在病菌的攻击下回归大地，让我对病魔恨之入骨。特别是父亲去世当晚，按照风俗，作为长子的我，要将寿衣提前在身上一件一件的穿好，再脱下来一次性的穿到父亲的身上，在此之前，父亲平时的衣服都要脱下，这时，我才看到了父亲最后那皮包骨头的佝偻的身躯。在将近十年的时间里，原本健壮的父亲一点点的瘦弱下去，在最后的阶段，身上已经没有一点多余的肉了。相反，却是全身上下多处严重褥疮，像一片满目疮痍的战场，作为儿子，我被这一幕深深的震撼，现在回想，仍是无尽的心疼。
在各种复杂情况下，片中的医生有时千方百计将病人从病魔那里抢救了回来，有时却也无力回天，不论结果如何，这些医患之间的动人故事，让我重新认识了医生这个职业。
这些年，受一些过度追求经济效益的商人和个别医德不修的医生影响，有的人对医疗机构和医生职业不那么友好，白衣天使救死扶伤的崇高和伟大被掩盖了。其实，医生的主体是好的，社会离不开医生，人类需要医生；有了医生，才有生命的延续，才有我们更好的生命质量。比如对那个想当于换了四遍血夏锦菊而言，武汉大学中南医院妇产科的李家福医生，真的就是再生父母。从这个案例，我懂得了什么叫命悬一线，什么叫起死回生。
医者仁心，医德高尚的医生就是回春妙手的活菩萨，是与死神竞赛的降魔大圣。对医生职业认识的改变，也让我感到，对任何一个群体或者某个人，我们都不能有太多的偏见，不能戴有色眼镜、不能贴标签，只有放下偏见与傲慢，才能看清世界本来的面貌，曾经以为的丑陋，也许还是有可爱之处。
引人深思的，还有人们在“人财两空”面前的艰难抉择。现实中也不乏这样的事件。一边是病情凶险需要手术医治，一边是结果的不确定性，甚至希望渺茫。如此之时，当事人就面临“赔了夫人又折兵”的两难境地。这个时候，谁也给不出完美的答案，谁也无法预知结果，但片中新生儿ICU的那个女医生给了我们比较好的答案，那就是不能只考虑人财，而是要考虑人性、人命，不管怎么说，生命应当得到尊重，在我们的能力范围之内，必须努力到无能为力、无怨无悔、感动自己。
不得不说，每个生命的终结，都是疾病战胜科学的结果。人世间本没有百病不侵，更没有长生不老，历史上那些追求长寿仙丹的皇帝，最终都反而以相对短命了结一生，典型的也最可惜的就是秦始皇、唐太宗和雍正帝：秦始皇49岁驾崩于第五次东巡途中的沙丘宫，唐太宗52岁驾崩于钟南山翠微宫，雍正皇帝58岁驾崩于圆明园，三位具有雄才伟略、立下丰功伟绩的帝王，对自己的生命都有一种“向天再借五百年”的豪迈愿想，若不是沉湎仙丹“文不对题”，他们的千古帝业也许更加灿烂辉煌。
那么，一个重要的问题来了，作为当今时代的我们，到底该如何面对疾病、争取健康呢？
以我们目前所有的医疗水平和健康认知，都无法精准的回答这个问题，只能由每个人自己来作答。我的看法是“但行好事，莫问前程”，在我们面临的包括上述问题的任何人生课题面前，都不妨学习曾国藩“物来顺应，过往不恋，将来不迎，当下不杂”的人生态度。凭自己已有的认知，尽可能的以一种健康而从容的生活方式过完此生吧。
首先，运动是自我奋扬的最佳鞭策。虽然也能听到对“生命在于运动”的不同声音，总还是赞同的多。很多大学体育馆或者操场都有这么一句标语“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，醒目易懂，给运动中的年轻人以动力。虽然，人类生命的总长度有限，运动而健康的生命会相对更长。当然，任何事过犹不及，运动也不可过量，要懂得劳逸结合，适可而止。
其次，读书是自我觉醒的有效方法。年少时就听说，“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，长大了，就知道高尔基那句“书籍是人类进步的阶梯”可不是忽悠人的。古人的思想和认知主要就靠书籍来保存和流传，人类世界的过去和将来，书中自有陈说。很难想象，一个从来不读书的人能拥有多深的学问，做出多大的成就。
第三，写作是自我生产的美妙方式。杜甫《偶题》的前两句便是“文章千古事，得失寸心知”，书往肚里读，文章笔下写，写作是表达自我、凝练思想、记述历史的主要方式。大海也并非只进不出，永远风平浪静，云蒸霞蔚、波涛汹涌才是海的常态。写的过程是综合运用、思考再造的过程，没有读，就没有写，没有写，读至少要失去一半的意义。
第四，睡眠是自我修复的重要过程。我一直认为，常态的加班熬夜不是科学的工作模式，经常性的颠倒黑白更非健康的生活方式。人类在百万年的进化过程中，早已形成日出而作、日落而息的基本生活规律，这是刻到了基因里的生物标识，我们的身体机能只能照此运转，如果偏要逆道而行，必定事倍功半，得不偿失。
运动、读书、写作、睡眠，我视其为人生的四件宝，也体会到了其中的奥妙。坚持运动，可以感受多巴胺带来的兴奋和活力、内啡肽带来的平静和放松；畅游书海，可以拉宽生命的长度，增加生命的厚度；笔耕不辍，可以使大脑保持活跃，思维不致僵化，在好看的外表下，还有一个有趣的灵魂；应睡而睡，可以给身体调整修复的空间和时间，摁下生活的暂停键，是为了更加精力充足地去应对明日的挑战。把再平常不过的四件事坚持做好，不紧不慢、不急不慌的体验人生，即使到了病魔面前，也能做到勇敢而坚强，不胆怯、不后悔。
当然，即使如此，我们的未来仍是未知的。王立群教授说过，人生最大的恐惧是未来，因为未来的一切既无法预料，也无法预演。
出世入世，哪有什么长生不老，哪有什么海枯石烂。每个生命都有终了的那一天，这是必然。不论你是勤奋还是懒惰，富有还是贫穷，每个人都有随时与世界告别的可能，这是偶然。人生就是这个必然加偶然所构成的，谁也无法回避。纵使我们挂念着渐渐老去的父母，操心着还不如意的事业，担心着还未成年的子女，心里还装着诗和远方，都要为了内心的平静而有所准备。
如何准备，我想可以从回答好三个问题入手：一是将生前羁绊消除掉，有什么不竟之梦不妨顺势而为，有多少天大之秘不妨妥善处置。二是将身后之事安排好，人生不过三尺地，可以趁早把这三尺地预备好，做到心中有数。还应把亲情、财产关系理顺，给家人和儿女以清清白白，莫让无端的纠纷破坏了家庭的和谐。三是将毕生知见留下来，人生就是一场旅行，一路走来，必有自己独特的见闻与思想，不妨将此细作思量，记录在册，若有可取之处，也便于后人汲取参考，若没有，至少也可当做这一场旅行的独家游记罢。
疾病，是生命的轮回；战胜疾病，是人生一切修为的动机。从这个角度看，疾病就成了生命的孪生兄弟了，相生相克，相互依存。假如世间没有疾病，那么人的欲望、伦理、价值，以及一切的秩序，恐怕都要重新规范了。疾病于人，无谓不幸，只是逝去的亲人们，希望你们在另一个世界安好如生，和我们隔河相望，也愿世间的一切魂灵，都能拥有温情脉脉的栖息家园，在三界五行中永远延续。
文章千古事，得失寸心知。
