没有反思的人生不值得过---苏格拉底
在任何坚难的条件下,只要积极向上,同样可以迎来美好的春天
上周计划完成情况
1、纤行美订单完成状况✔
2、委内瑞拉护垫数据汇总✔
3、现场场地规划后的实施状况跟进并对不合理的进行改进✔
4、G19要素进度推进✔
5、新入职人员学习进度的确认✔
6、每天冥想一次×(本周坚持做了五次)
7、《高能要事》共读 打卡,目标完成情况设置奖励处罚机制✔
健康#
本周每天早上5:40前早起6/7天,早睡坚持7/7天22:30前睡觉,每天跑步3公里以上,本周跑量38公里,,跑步累计2037公里,本周体重51.4kg。目标体重52Kg.被湿疹反反复复折腾了一周,周六换了一家医院去看,周末早上已得到明显缓解。
家庭#
1、周六聚会
2、同事邀请去了吃猪肚鸡
3、周日断舍离整理换季衣物
学习#
1、樊登听书《被忽视的孩子》《即兴演讲》
2、喜马拉雅听书《自尊的力量》《乔布斯的魔力演讲》
3、每天《高能要事》共读群打卡,积极参加班会,小组会。上周践行目标完成。有奖励喔!学会了使用a4纸工作法五色工作表,弹性控制两周以内的事件。
4、本周完成石墨笔记输出一篇
工作#
1、纤行美订单的交期确保
2、委内瑞拉护垫的相关数据汇总
3、机长例会开始实施轮流主持,以提高大家的语言表达力及结构思考力
4、10月汇总月度损耗率环比9月下降0.4%,值得鼓励。
4、现场场地的规划实施一周改良各细节
财富与支 出#
本周超支,支出1908元,双11剁手节,购买换季的老公和孩子的衣物800元,续费樊登读书卡356,买冻干粉300元,坚持鲨鱼记帐
休闲与社交#
1、和家人散步
2、买了走地鸡去堂弟家做红烧鸡
感悟与感恩#
在任何情况下,都要保持积极乐观的心态
感谢一切的发生,因果相辅相承
感谢老公来车站接我
感谢刘芳小姐姐周六的提醒,才没忘记打卡
感谢心脏健康的跳动
感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份
没有记录就没有发生,一定要养成记录的好习惯
周可提升的地方
湿疹皮肤瘙痒,本周脾气暴躁
本周新知识
一个懒惰的人,就像一所没有墙壁的房子,恶魔随时都可以从任何一个方向你住进来
下周要事:
1、袋子陆续到料缺货的及时补充
2、G19要素的推进
3、退料区和备料区的重新规划实施状况跟进
4、现场责任区域规划后,实施加分减分制试行一周
5、阅读《卓有成效的管理者》输出简书
6、坚持每天冥想一次(5~10分钟)