图说养生:跑六圈操场才够消耗一杯饮料的热量?

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喝一杯星冰乐过了嘴瘾,加糖长肉高热量。

需要长跑四公里多才能消耗,

绕800米操场得六圈呢!

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喝杯功能饮料补充了能量,也加糖长肉。

需长跑一公里多,

绕400米操场三圈还不够!

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喝杯小橙汁,也加糖长肉热量高。

要跑两公里多才消耗完,

得绕400米操场六圈多!

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喝杯酸梅汤都要绕400米操场4圈多!

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喝瓶小可乐一样要绕400米操场近5圈!

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啤酒一瓶下肚,得跑个800米操场三圈多!

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喝杯茶只要一圈。轻轻松松呐!

看完还是静静喝杯热茶吧!

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