我在这里记录下我每天的饮食和运动记录，并定期记录体重，希望能够减肥成功！
2016/8/16
- 早餐：土豆卷 X 1 馄饨 X 1
- 午餐：花菜炒肉（太油，以后不吃了），米饭一碗
2016/8/17
- 早餐： 一碗豆浆，一块鸡蛋饼
- 午餐：炒金针菇，番茄炒蛋，米饭一碗（超低价并且好吃）
- 晚餐：石锅拌饭，馄饨
2016/8/18
- 早餐： 豆浆一碗，鸡蛋饼一个
- 午餐： 请教炒干丝，番茄炒蛋，米饭一碗
- 晚餐： 无
- 运动： 跑步5.5公里
Tommy的减肥记录
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