1.我总觉得要一切准备就绪之后才能开始做事，所以越想问题越多，越想越焦虑。如果每一条思绪都是一根蚕丝的话，那我就是在作茧自缚。
2.知道的太多，反而做不出选择。因为有太多可以选择的方法，导致我不知道该用什么方法去做。当然，还有另一种可能，就是我借此拼命地输入，逃避输出。
3.
四种生活状态
按照掌控和视角这两个维度，把人的生活状态分成四种：掌控的意思是对事情的掌握和控制，视角的意思是我们能够站多高、看到什么。
①空想家：这些人总是有很多想法，但真正落实去做的很少。
②回应者：这样的人对未来没有任何想法，对现状也没有掌控力，他们安于现状，没有什么能力，也不需要学习什么能力，他们不停地回应着外界的刺激，被动地过一辈子。
③执行者：这些人能力很强，交代给他们的事情都能妥妥地搞定。但他们整天忙于琐事，没有时间考虑自己的未来。就像蒙着眼睛，却一直狂奔的马。
④舰长和指挥官：这种状态的人既对自己的未来有着清晰的规划，又有足够的能力实现它们。这样的人是最有幸福感和成就感的。
4.为什么做计划的时候特别激动，但执行的时候总是半途而废、三分钟热度呢？
大部分人计划实现不了，就因为四个字：假、大、空、全。
①假：目标不是发自内心的，而是一时激情。
②大：目标超出能力范围。
③空：写下了目标，但没有落实到计划细节。
④全：贪多求全。
5.计划做得多，你就活在未来；反思做得多，你就活在过去；执行做得多，你就活在现在。但别忘了你的头顶上还有一个东西——目标，这才是让你成就自己的动力。
真正的动力——目标
6.
平衡人生九宫格
九宫格为什么这么排列？
这九宫格就像是一个人：
人脚下踩着的是三个根基，包括健康、财务、社交，缺一不可。
人左右手握着的是工作和生活的平衡，两手都要抓。
人头顶上是三种享受：学习过程中的成长享受，体验突破的愉悦享受，还有休闲娱乐的放松享受。
拟人九宫格
