俗话说：世上无难事，只怕有心人。

当你想完成某个目标，达到某种状态的时候，你的“有心”，会让你全力以赴。

而你的全力以赴，是你制胜的法宝，更是你的终极武器。

全力以赴，让一切不留遗憾。

人生很多时候并不是所有都能够如你所愿，失败往往会在不经意间到来。

唯有全力以赴，才能无愧无心，不留遗憾。

最近看到了关于刘翔的退役演讲的视频，无数次被感动：

“今天，面对支持我的朋友们，面对跑道，面对栏架，我想告诉大家的是——在我个人职业运动生涯中，碰到困难、挫折和对手时，我从来没有退缩过、逃避过、害怕过，始终尽我所能去努力、去挑战、去拼搏。”

我看到了一个为了自己热爱事业全力以赴的刘翔，没有什么能都阻挡他对跨栏的热爱以及为之付出的努力。

他参加过48场世界级的重要田径赛，获得过36次冠军，6次亚军，3次季军，1次跑平世界纪录，1次打破世界纪录，5次打破亚洲纪录，3次打破亚运会纪录。

可以说是因为刘翔的出现，将中国男子跨栏和亚洲田径事业冲出了亚洲，提升到了世界级的水平。

获得如此骄人的成绩，我相信没有人能否认他曾经百分百的付出。

时至今日，网上发起的“我们欠刘翔一个道歉”的话题时，刘翔表示，没关系，没有必要和他道歉。

对于刘翔来说，曾经的自己已经为了热爱的田径事业做出了百分百的努力，即使有过失败，即使面对众人的误解与谩骂，他无愧于心，也就没有什么好遗憾的了。

很多时候对得起自己才能对得起别人，你的全力以赴，才是终极武器。

全力以赴，更好地平衡生活。

    因为冬奥会的到来，谷爱凌，一时间进入了大众的视野，迅速的火遍全网。

    她3岁就开始学滑雪，7岁加入专业的滑雪队，9岁拿到人生的第一个冠军，15岁就已经获得50多枚金牌；

    16岁正式放弃美国国籍加入中国国籍，并多次代表中国拿下11金2银3铜的好成绩。

    她参加美国SAT高考的时候，拿到了1580的好成绩，距离满分1600只差20分，最后成功进入梦想的学校，斯坦福。

    真的是妥妥的全能型少女，不仅在自己的学业上进入了自己梦想的学府，更是在爱好上取得这么好的成绩，除了羡慕和惊叹，再看看网上一些关于她的视频，她能取得这样的成绩，一切都是有迹可循的。

    印象最深的就是下面这一段：

   “我要是想做作业的话， 就是用百分百的精力去做，然后用百分百的精力去滑雪；这样我能滑到最好的成绩，也能在学校得到最好的成绩。”

    百分百精力去做，这不就是全力以赴去做一件事吗？

    不一心两用，不左顾右盼，学习的时候全力以赴的学习，滑雪的时候全力以赴的滑雪；在学习的时候不留遗憾，在滑雪的时候才能尽情享受。

   很多时候我们做不好一件事情，并不是我们真的做不好，而是我们并没有全力以赴，让自己真正沉浸地去做这件事。

    当你真正集中注意力全神贯注时，往往都会事半功倍，这样面对自己其它爱好的时候，才能有更多精力可以投入 。

全力以赴，是信心的砝码。

    全力以赴它有一种魔力，就是让你心无杂念，内心无比坚定。

    每每想起自己以往全力以赴做过的事情，就会让自己更加坚定我能做好眼前的事情，因为曾经那么难的事情也在我的全力以赴下而跨越过去了。

    想起之前考驾照的时候，为了能顺利考过，那真的是用尽了我的全力了。

    科目一和科目四，光模拟考试就各刷了30遍。

    科目二，提前练习倒车入库，之后参加驾校的七天集合训练。从上坡定点，侧方停车，直角转弯，S弯，到最后的倒车入库，找点，练习，失误，发现问题，改正。每天都是这样重复的练习，那个时候已经大热天了，太阳已经很毒辣了，但也挡不住我学车的热情。

    科目三，三天的集合训练，三条不同的路线。轮到我练习的时候我就集中精力，轮到别人练习的时候，我就记线路，三条线路，做到每条线路都铭记于心，知道每一条线路的下一步骤是做什么。更甚于，练完车晚上回到家，我一边在脑海里回忆每条线路，一边在纸上写下每一个行动的步骤。

    所有的这一切，在我拼尽全力之后也赢来了好的结果，四个科目全部满分通过。

    这个时候我才真正明白当你全力以赴，集中百分百的精力去做你眼前的事情，外在的艰难曲折都会慢慢转化成为内心的踏实坚定，那克服的一次次的困难在为你的能力添砖加瓦，筑起高墙，所有的慌乱和紧张阻挡在外，剩下的就是内心的坚定和从容。

    当你全力以赴时，全世界都会为你让路。

    每一次的全力以赴都能收获一次对自己的肯定。

    如果此时的你有迷茫，有退缩，有逃避，有患得患失，那么请认准自己目标，找到自己的热爱，然后全力以赴。