最近我读了一本书,叫做《遇见未知的自己》,在这本书中,我真的是受益颇多,有许多困扰我的问题都迎刃而解。
我之前是一个特别容易焦虑的人,老是喜欢抱怨,过于的忧虑未来,读完这本书,我最大的一个感受就是学会臣服,所谓的学会臣服就是接受已经发生的事情,你改变不了的事情,学会接受它,有很多时候面对一些不好的,结果我们会打心眼里抗拒,不愿接受,这也是我们焦虑的源头,如果你真的学会和自己臣服,平静的面对那些已经发生的事情。因为不管是好是坏,你都只能接受,你能做的就是过好当下的每一天。
我们人生当中的确有许多的不如意,有些事情甚至超出了我们承受范围,就会觉得沮丧,迷茫,不知所措。每当这个时候,你就应该停下来,好好的反思自己,学会和那个不太完美的自己和解,这不是妥协,而是为了更好的前行。
如今我也开始慢慢的放下过去,忘记那些不愉快,忘掉那个糟糕的自己,开始注重活在当下,活在当下听上去很容易的一件事,可现实当中有几个人真正的做到了呢?现在的我学会了和自己臣服,努力的提升自己,不去过多的羡慕别人,因为别人始终是别人,然后我发现舍去那些焦虑的时间,我有了更多的时间,读书,写字,听音乐,去做自己喜欢的事情,我变得更加的开心,精神也变得更加的丰盈。
如果你现在也是一样的焦虑,迷茫,生活中工作中的问题无法解决,我强烈的推荐你读一下这本书,也许会带给你一些启发。
希望我们都能在臣服中成长为更好的我们